1er cours offert
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Marie Béatrice
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Sophrologue certifiée par l’Institut de Sophrologie du Sud-Ouest. J’accompagne toute personne vers plus de calme, de confiance et d’équilibre au quotidien.
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Lieux du cours
À propos de Marie Béatrice
Sophrologue certifiée par l’Institut de Sophrologie du Sud-Ouest, j’accompagne enfants, adolescents et adultes dans une démarche personnalisée, adaptée aux besoins et au rythme de chacun.
Mon parcours dans l’enseignement, le yoga et l’accompagnement m’a naturellement conduite vers la sophrologie. J’y retrouve des valeurs qui me sont essentielles : l’écoute, la bienveillance, le respect de la personne et de son individualité.
J’aime transmettre des outils simples et concrets que chacun peut progressivement s’approprier et utiliser de manière autonome dans son quotidien. Mon objectif est de vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous-même, davantage de calme, de confiance et d’équilibre.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des séances de sophrologie adaptées à vos besoins, à votre rythme et à vos objectifs. À travers des exercices de respiration, de relaxation dynamique, de détente corporelle et de visualisation positive, je vous accompagne vers une meilleure écoute de vous-même.
La sophrologie peut notamment vous aider à mieux gérer le stress et les émotions, favoriser la détente, renforcer la confiance en soi et mobiliser vos ressources au quotidien.
Chaque séance est personnalisée et se déroule dans un cadre bienveillant et respectueux, en tenant compte de vos besoins et de votre évolution.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 2435MAD
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Ce premier cours offert avec Marie Béatrice vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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