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Anne-Laure
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- Relaxation
- Sophrologie
Sophrologue certifiée pour enfants, adolescents et adultes. Gestion du stress et confiance en soi, Préparation mentale examens (brevet, baccalauréat, concours, partiels). Concentration et performance.
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Lieux du cours
À propos d'Anne-Laure
La réussite scolaire passe par l'optimisation de ses compétences en matière d'apprentissage (mémoire, concentration, efficacité) mais sera également influencée par la confiance en soi et la capacité à gérer son stress et ses émotions. Dans une ambiance détendue et conviviale, les séances que nous partagerons vous aideront à acquérir des outils concrets pour devenir plus performants tout en boostant votre motivation, votre confiance et votre sérénité ! Tous mes programmes et mes exercices sont personnalisés pour répondre au mieux à vos attentes et vous offrir une pratique à la fois agréable, efficace et ludique !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Avec un accompagnement personnalisé en Sophrologie (Sophrologue certifiée RNCP) s'adressant aux enfants, adolescents et adultes basé sur l'adaptabilité et la bienveillance, mon objectif est d'améliorer les performances de chacun(e) : mémoire, concentration, motivation... tout en faisant découvrir des outils concrets pour gérer votre stress et booster votre confiance ! Vos supports pédagogiques personnalisés sont transmis par mail à l'issue de chaque séance afin de renforcer l'efficacité de la pratique et l'autonomie. Je propose également des programmes spécifiques de préparation aux examens (brevet des collèges, baccalauréat, oraux, concours et partiels).
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Tarifs
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- 538MAD
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