1er cours offert
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Alexia
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Séances de Sophrologie à domicile ou au cabinet - relaxation/ préparation mentale
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Lieux du cours
À propos d'Alexia
Je suis diplômée de L'ISEBA de Bordeaux, ma formation est reconnue par l'état. Je suis infirmière de formation, et j'exerce en qualité de sophrologue à mon cabinet à Anglet, où je reçois en individuel dans un espace calme et apaisant.
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À propos du cours
- Avancé
- Enfants
niveaux :
Avancé
Enfants
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La sophrologie c’est un peu comme une remise à zéro, un grand nettoyage de printemps ou le bouton ‘Reset’ sur votre ordinateur. On réapprend les bases et on revient aux fondamentaux : comprendre notre corps, écouter ses sensations, accepter nos émotions. Guidés par ma voix, je vous emmène faire un voyage intérieur pour réconcilier corps et esprit. Rien de surnaturel ou de mystique, on reste dans le concret et la simplicité : relaxation, exercices de respirations, méditation, … adaptés aux besoins de chacun. On en ressort confiant, serein, et positif.
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Tarifs
Tarif
- 535MAD
Tarifs packs
- 5h : 2677MAD
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webcam
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cours offert
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