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Dans la salle depuis déjà plus de 2 ans, j'ai persévéré depuis et appris l'importance de bien réaliser les exercices. Motivée et disciplinée, je n'ai rien lâché et je continue de partager mes connaiss
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À propos de Calixta
Intégrée dans le fitness et le bien-être, avec plus de 2 ans d'expérience dans des salles de sport en Belgique et à Madrid, j'ai acquis des connaissances approfondies dans le domaine de l'entraînement physique et du mode de vie sain. Bien que je ne sois pas coach professionnel, j'ai développé une solide expertise en matière de renforcement musculaire, de nutrition, et d'amélioration de la condition physique. Mon objectif est de partager ces compétences et d'accompagner les autres dans leur parcours de remise en forme, en les aidant à atteindre leurs objectifs de manière durable et équilibrée.
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À propos du cours
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J’enseigne des cours en partageant les techniques d'entraînement que j'ai moi-même appliquées. J’utilise mes connaissances en renforcement musculaire, perte de poids, et bien-être. Mes cours sont basés sur des approches pratiques et efficaces que j’ai développées au fil du temps, tout en expliquant clairement chaque exercice pour garantir une progression en toute sécurité. Je m’appuie sur des méthodes simples mais éprouvées, inspirées de mon propre parcours.
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