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Anthony
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À propos d'Anthony
Je suis personal trainer group fitness instructor.
J enseigne depuis 2010, j ai commencé au club med puis après 4 saisons, j ai commencé à travaillé dans différentes enseignes de fitness dans la région marseillaise et toulonnaise.
Depuis Février 2014, je travaille au mirador Hotel ressort and spa à Chardonne, en suisse.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Nous aimons tous gagner, mais combien aiment s'entraîner ?" Mark Spitz
Quel que soit votre objectif : amélioration de votre santé ou d'amélioration de vos performances, de travail de votre condition physique ou d'optimisation de capacités pour un sport spécifique .
En fitness, tout est quantifiable, mesurables ( des standards de conditions physiques sont clairement établis )
Un corps en bonne santé n 'est que la conséquence de ce que vous êtes capable de réaliser .
Si vous êtes incapable de ramper, sauter courir , pensez vous être réellement en bonne santé ?
Le succès est la somme des efforts répétés chaque jour.
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