1er cours offert
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Cedric
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- Coaching Sportif
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Remise en forme Coaching bienveillant pour débutants et anciens sportifs motivés. Santé, confiance et énergie retrouvées. Rejoins un groupe dynamique ou des séances individuelles et commence ta tran
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Lieux du cours
À propos de Cedric
Ancien commando parachutiste passionné de sport, je suis aujourd’hui préparateur physique diplômé. J’aide les personnes à retrouver forme, énergie et confiance à travers des entraînements adaptés à tous les niveaux. Que vous soyez stressé(e) par un quotidien chargé, sujet(te) à des douleurs liées à la sédentarité, une femme après accouchement, une personne de plus de 40 ans, ou un sportif souhaitant optimiser sa condition physique dans sa discipline, je vous accompagne avec bienveillance et structure. Mes séances peuvent se faire en individuel, en petit groupe privé ou en groupe ouvert, dans une ambiance dynamique et respectueuse. Mon objectif : vous faire évoluer durablement, en prenant soin de votre santé physique et mentale.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Je m’adresse : à celles et ceux qui veulent reprendre leur corps en main, retrouver de l’énergie au quotidien, se sentir mieux physiquement et mentalement. Peu importe d’où tu pars, l’essentiel c’est de commencer. Je propose un accompagnement progressif adapté à ton niveau, basé sur la santé, la confiance en soi et le plaisir de bouger. Les séances incluent du renforcement musculaire, du cardio, des exercices fonctionnels et des techniques inspirées des arts martiaux pour développer coordination, mobilité et mental. “Il ne s’agit pas d’être prêt. Il s’agit de commencer.” Contacte-moi pour en parler et voir si on peut avancer ensemble !
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Tarifs
Tarif
- 163MAD
Tarifs packs
- 5h : 817MAD
- 10h : 1633MAD
cours offert
Ce premier cours offert avec Cedric vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 45mn
webcam
- 163MAD/h
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