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À propos de Yorick
Passionné de sport depuis toujours, j’ai d’abord pratiqué le badminton et le street workout avant de me tourner vers le basket-ball lors de mon arrivée à l’université, il y a maintenant 4 ans. Cette expérience m’a permis de développer une solide expertise dans le développement global des qualités physiques, tout en me spécialisant dans la préparation des sports collectifs. En parallèle, j’ai poursuivi ma pratique du street workout, enrichi mes compétences grâce à une formation en haltérophilie, et élargi mon champ sportif avec la course à pied et le trail. Actuellement encore en formation en Master, j'ai la chance de progresser jour après jour en théorie et en pratique lors de mes interventions en centre de formation avec des joueuses de haut niveau.
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À propos du cours
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Vous pratiquez le football, le basket-ball, le handball ou un autre sport collectif ? Je vous accompagne dans la programmation et la mise en place de vos séances selon vos objectifs : Prévention des blessures (prophylaxie) Réathlétisation Développement de la force, de la vitesse et de la détente Un suivi 100 % à distance, adapté à votre niveau et au matériel disponible, grâce à des outils et questionnaires personnalisés pour optimiser vos performances.
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