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Esther
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- Course à pied
Bonjour, je propose de vous motiver lors d'une séance de course à pied
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À propos d'Esther
Je cours environ 3 * 10 km par semaine et serait ravi de vous motiver aussi ! On n'a pas forcement envie de mettre ses baskets pour un running surtout à l'approche de l'hiver, mais quand c'est fait on ne regrette pas !
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Cette séance s'adresse particulièrement aux filles/ femmes, qui souhaite se remettre en forme
Commencement par un petit échauffement, puis une séance plus ou moins longue, plus ou moins intensive suivant l'élève et puis petit sprint de fin avec des étirements :)
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Tarifs
Tarif
- 335MAD
Tarifs packs
- 5h : 1452MAD
- 10h : 2793MAD
webcam
- 335MAD/h
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