1er cours offert
Le profil de Yasmina, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Yasmina
- Tarif 537MAD
- Réponse 1h
-
Élèves9
Nombre d'élèves que Yasmina a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Yasmina a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
537MAD/h
Contacter
1er cours offert
- Cross training
À propos de Yasmina
Âgée de 35 ans, ancienne footballeuse en compétition, je pratique la boxe anglaise (sport de combat) depuis plus de 6 ans maintenant, j'ai été formée par Xavier Noël dont le palmarès est le suivant : champion du Monde, 3 fois médaillé de bronze aux championnats d'Europe et 10 fois champion de France, puis entraîneur de l'Équipe de France durant 12 ans. Forte de ma pratique et de mon expérience à ses côtés, je vous propose mes services de coach à domicile ou en extérieur, si l'environnement nous le permet, soit en cours particuliers, soit en groupe à votre convenance.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Bonjour, Footballeuse et boxeuse, je vous propose des cross-training d'une durée de 1h15. On commencera par un réveil musculaire puis échauffement. Je vous préparerai des circuits alliant du renforcement musculaire, musculation et cardio en se basant sur des exercices du poids du corps et avec matériel de fitness/musculation. Ces circuits sont sous forme de HIIT alternant période de travail et période de récupération. La séance se terminera par un retour au calme avec des étirements. Idéal pour perdre du poids et/ou pour sculpter sa silhouette ainsi que se sentir en forme.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Cross training.
1
Yasmina est une prof d’anglais géniale ! Elle a une façon très claire et bienveillante d’expliquer la langue et elle rend chaque cours motivant. Grâce à elle, j’ai beaucoup progressé en anglais, surtout à l’oral, et j’ai pris confiance en moi. C'est aussi une prof agréable, gentille et à l’écoute. Merci pour tout Yasmina. You rock !
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 537MAD
Tarifs packs
- 5h : 2685MAD
- 10h : 5370MAD
cours offert
Ce premier cours offert avec Yasmina vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 537MAD/h
Professeurs de Cross training similaires
Nabil
El Jadida & webcam
- 250MAD/h
- 1er cours offert
Johanna
Rabat & webcam
- 300MAD/h
- 1er cours offert
IBRAHIM
Marrakech & webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Mohamed
Rabat & webcam
- 199MAD/h
- 1er cours offert
Redstar
Casablanca & webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Mokhtar Joumat l
Rabat & webcam
- 150MAD/h
- 1er cours offert
Elhabib
Rabat & webcam
- 250MAD/h
- 1er cours offert
Ysr Coaching
Casablanca & webcam
- 250MAD/h
- 1er cours offert
Anass
Casablanca & webcam
- 450MAD/h
- 1er cours offert
Khadija
Marrakech & webcam
- 475MAD/h
- 1er cours offert
Charafddine
Casablanca & webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Ilyas
Marrakech & webcam
- 199MAD/h
- 1er cours offert
Ayoub
& webcam
- 50MAD/h
- 1er cours offert
Mohamed
& webcam
- 300MAD/h
- 1er cours offert
KHALID
Casablanca & webcam
- 400MAD/h
- 1er cours offert
Youssef
- 150MAD/h
- 1er cours offert
Oussama
Casablanca & webcam
- 350MAD/h
- 1er cours offert
Imane
Kénitra & webcam
- 150MAD/h
- 1er cours offert
DAHI
Marrakech & webcam
- 400MAD/h
- 1er cours offert
Floran
Casablanca & webcam
- 400MAD/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de cross training
