Elena
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Programmes individuels d'étirements (ficelles) et de flexibilité corporelle selon le niveau et les besoins de chaque élève à votre domicile (paris, nord de la france) ou via zoom
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Lieux du cours
À propos d'Elena
Le sport et un mode de vie sain, c'est ma vie. J'aime inspirer et apporter des résultats aux autres.
La motivation, le succès, l'énergie, atteindre les résultats des autres est mon objectif.
J'enseigne le stretching depuis plus de deux ans, dans le sport depuis l'enfance
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À propos du cours
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
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L'été approche à grands pas et maintenant il est très important de pousser et de se préparer pour la saison chaude à 100%
Les étirements augmentent la flexibilité globale du corps, développent la mobilité articulaire et maximisent les performances musculaires.
️ QUELS AVANTAGES BÉNÉFICIEREZ-VOUS ?
1.Augmentation de l'élasticité musculaire (minimisation du risque de blessure).
2. Amélioration de la circulation (peau saine et éclatante)
3.Formation d'une bonne posture
4. Légèreté et grâce
5. Confiance et sexy
BONUS : Devoirs entre les entraînements
CADEAU : Mon menu végétalien de la semaine, qui vous aidera à obtenir des résultats encore meilleurs
TARIF : 60€/1h à domicile
30€/1 heure ZOOM
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