Julián

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Coaching Sportif
Musculation
Renforcement musculaire
Fitness
Sport santé
Stretching

Professionnel comme professeur des sports et actuellement étudiant de M1 en STAPS parcours: Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive.

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À propos de Julián

Expériences:

- 11 ans comme joueur de haut niveaux de Football.
- 3 ans d’expérience comme jouer de Volley au niveaux Universitaire.
- 3 ans comme entraîneur privée Fitness. (Individuels et en groupes).
- Stages en Cross Training, Force réactive, Stretching (élasticité et flexibilité).

À propos du cours

Licencie en Sport de l’Université Livre de Colombie. Actuellement étudiant du Master 1 en STAPS parcours : EOPS (Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive) dans l’Université Paris-Saclay. Passionné pour les sports en groupe, avec une long trajectoire et expérience sportive.

Je suis quelqu’un qui s’adapte aux besoins de chacun et qui répond toujours aux objectifs avec mes élèves. Au début, je me centrerai en tests physiques et psychologiques avec la finalité d’avoir un point de départ. À partir des résultats et ce que vous désirez, je prévois un programme personnalisé.

Les saisons incluront entraînement physique, différentes techniques de récupération, exercices pour améliorer l’équilibre, la coordination, le proprioception, l’agilité, etc., Aussi vous auras des suivis nutritionnel et d’habites sains.

En fin, je vais faire régulièrement des tests et des éléments de preuve pour déterminer, avec précision, les progrès accomplis.

Professionnel comme professeur des sports et actuellement étudiant de M1 en STAPS parcours: Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive.

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Je suis un éducateur physique et coach sportif dynamique, motivé et à l’écoute des besoins de mes élèves et clients. j’ai pour mission d’aider chacun à atteindre ses objectifs physiques

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