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VALERIE
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- Yoga
Professeure de yoga tibétain Lu Jong 1 et 2 + Tog Chöd + Kum Nyé + méditation Shiné, je propose des cours sur Salvan et Martigny. Formatrice de professeurs de Lu Jong 1 et de Tog Chöd, je propose égal
- Yoga
Lieux du cours
À propos de VALERIE
Ma première immersion dans le Bouddhisme eut lieu alors que j'avais 11 ans, au Laddakh, en Inde. Stupa et Phurba ont alors fait partie des objets décoratifs de ma chambre jusqu'à ce que je quitte le foyer familial. Je n'avais aucune idée qu'ils symbolisaient ce que quelques décennies plus tard, j'allais enseigner.
J’ai rencontré mon maître racine en 1997. Il y eut des détours dans ma pratique, avec une pause de 2002 à 2010. A compter de 2015, je me suis formée aux pratiques de yogas tibétain, et depuis 2018, je suis engagée dans des études bouddhistes approfondies.
Ma particularité est d’avoir beaucoup voyagé, à travers différents milieux sociaux, d’avoir vécu beaucoup de vies en celle-ci, et grâces à ces expériences particulières, je propose un enseignement bouddhiste constamment associé avec la réalité de notre quotidien.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je suis engagée dans plusieurs études en cours au sein du Bouddhisme tibétain et Bouddhisme de Nalanda, ainsi qu'en Médecine tibétaine et Psychologie Bouddhiste.
Formatrice de professeurs de Lu Jong et de Tog Chod, mon but est d'amener un enseignement reliant les pratiques de yogas tibétains et de méditation aux enseignements bouddhistes.
Les yogas tibétains bouddhistes sont des pratiques permettant d'oeuvrer sur le corps physique et sur l'esprit. A travers les cours que je propose, vous apprendrez les mouvements qui permettent de raviver l'énergie et donc de soutenir la santé, tout en recevant également le pourquoi du comment car ce n'est pas tout que de dire que nous équilibrons le corps et l'esprit. Il est important de savoir que ce ne sont pas des paroles en l'air, mais que les sciences de la médecine tibétaine et du Bouddhisme sont à même d'expliquer cette interaction corps et esprit.
Bien entendu, les cours sont ouverts à tous, autant débutants qu'avancés.
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Tarifs
Tarif
- 408MAD
Tarifs packs
- 5h : 1863MAD
- 10h : 3493MAD
webcam
- 349MAD/h
déplacements
- + 20MAD
Précisions
Contactez moi pour les cours collectifs.
Prix cours collectifs : 25 CHF/heure.
Dès 2 personnes.
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