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Jackie
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- Yoga
Professeure de Yoga certifiée en Inde avec 10 ans d'expérience : Hatha Yoga, Yoga Thérapie, Yin Yoga et Méditation | Cours privés à domicile et en ligne
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Lieux du cours
À propos de Jackie
Curieuse et passionnée par les pratiques introspectives, j’ai découvert le yoga il y a plus de 10 ans, d’abord pour équilibrer mes activités sportives, à l’époque trop intenses.
Peu convaincue au départ, j’y ai progressivement découvert bien plus qu’une pratique physique : un chemin vers une meilleure connaissance de soi, une plus grande présence et un équilibre au quotidien.
Ma curiosité et ma passion pour l’Inde m’ont ensuite amenée à approfondir ma pratique et à me former au fil des années en Hatha Yoga, Yoga Thérapie, Yin Yoga et méditation.
Aujourd’hui, j’aime transmettre un yoga vivant, accessible et profondément humain, qui s’adapte à chacun et nous accompagne bien au-delà du tapis, jusque dans notre quotidien.
Au plaisir de pratiquer ensemble !
Namasté !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Portugais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Portugais
Chaque séance est entièrement personnalisée, adaptée à votre niveau, à vos besoins et à votre énergie du moment.
La pratique peut être dynamique, pour renforcer le corps, développer la mobilité et la souplesse, ou plus douce et introspective, pour relâcher les tensions et retrouver un équilibre intérieur.
J'associe des techniques de Hatha Yoga, de Yin Yoga, de Yoga Thérapie et de méditation pour vous offrir une approche complète, qui va bien au-delà des postures.
L'objectif est de vous accompagner dans une pratique consciente, à l'écoute de votre corps, tout en cultivant un équilibre et un bien-être durables.
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Tarifs
Tarif
- 828MAD
Tarifs packs
- 5h : 4138MAD
- 10h : 8276MAD
cours offert
Ce premier cours offert avec Jackie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 828MAD/h
Précisions
Un supplément de 10 CHF peut s'appliquer pour les déplacements plus éloignés, toujours annoncé avant la réservation.
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