1er cours offert
Le profil d'Audrey et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Audrey
- Tarif 482MAD
- Réponse 1h
482MAD/h
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
- Ashtanga
Professeure de Yoga Ashtanga & Vinyasa - cours particuliers personnalisés pour gagner en mobilité, force et focus.
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
- Ashtanga
Lieux du cours
À propos d'Audrey
Je m’appelle Audrey et le yoga fait partie de ma vie depuis plus de 15 ans. Ce qui a commencé comme une pratique physique est devenu au fil du temps un véritable outil d’équilibre et de connaissance de soi.
Aujourd’hui, j’enseigne principalement l’Ashtanga et le Vinyasa Yoga depuis plus de 3 ans avec une approche dynamique, accessible et adaptée à chacun. J’aime aider mes élèves à gagner en force, en mobilité et en confiance tout en apprenant à mieux respirer et à être plus présents à eux-mêmes.
Mon objectif n’est pas de vous faire réaliser la posture parfaite, mais de vous proposer une pratique qui vous ressemble et qui vous aide à vous sentir mieux dans votre corps comme dans votre tête.
Chaque cours est construit selon vos besoins et votre niveau afin de vous permettre d’évoluer avec plaisir, en toute sécurité et à votre rythme.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Enseignante de Yoga Ashtanga & Vinyasa certifiée 500h, avec une spécialisation sur les ajustements, je vous accompagne à travers des cours particuliers dynamiques (ou lents) et personnalisés.
Grâce à un travail postural précis, à la respiration et à des ajustements adaptés à vous, vous développerez force, souplesse, mobilité et confiance dans votre pratique et surtout le plus important : en vous.
Débutant(e) ou confirmé(e), chaque séance est conçue sur mesure pour répondre à vos objectifs : remise en forme, gestion du stress, progression technique ou simple envie de prendre du temps pour vous.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
1
Et voilà un espace qui te correspond, tu construis jour après jour cet avenir qui te parle ,qui te fait vibrer et qui te rend merveilleusement toi.
Bravo ma chère AudreyVoir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 482MAD
Tarifs packs
- 5h : 2410MAD
- 10h : 4820MAD
webcam
- 482MAD/h
cours offert
Ce premier cours offert avec Audrey vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Professeurs de Yoga similaires
Zineb
& webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Kanza
Casablanca & webcam
- 450MAD/h
- 1er cours offert
Bettina
Marrakech
- 600MAD/h
- 1er cours offert
Vasudha
Paris 16e, France & webcam
- 803MAD/h
Camille
Paris, France & webcam
- 856MAD/h
Flore
Paris 16e, France & webcam
- 749MAD/h
Sung-ah
Paris, France & webcam
- 642MAD/h
Tim
Ixelles, Wallonie & webcam
- 749MAD/h
- 1er cours offert
Justine
Paris 10e, France & webcam
- 642MAD/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e, France & webcam
- 856MAD/h
Elaine
Paris 8e, France & webcam
- 749MAD/h
Flor
Puteaux, France & webcam
- 749MAD/h
Yasmine
Paris 11e, France & webcam
- 428MAD/h
- 1er cours offert
Julian
Nice, France & webcam
- 696MAD/h
Visanna
Bordeaux, France & webcam
- 535MAD/h
Lucie - Yourdeepvibes
Montreuil, France & webcam
- 535MAD/h
- 1er cours offert
Anais
Paris 1er, France & webcam
- 482MAD/h
- 1er cours offert
Yanna
Boissy-aux-Cailles, France & webcam
- 1071MAD/h
- 1er cours offert
Tiffanie
Marseille 8e, France & webcam
- 482MAD/h
Iris
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 321MAD/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
