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Lauralee
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Professeure solaire, j'enseigne le yoga (dynamique, traditionnel et doux) depuis plus de 2 ans. Grâce aux cours particuliers, j'accompagne mes élèves sur le chemin du yoga en fonction de leurs besoins
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Lieux du cours
À propos de Lauralee
J'ai rencontré le yoga alors que j'effectuais une année universitaire à Lima, au Pérou. J'ai découvert cette pratique et j'en suis tombée amoureuse. Je pratiquais tous les dimanches au bord de l'océan à l'heure où l'on pouvait observer le coucher de soleil. Il y avait un cadre de rêve évidemment mais il ne s'agissait pas uniquement de ça. Le yoga me procurait un sentiment et des émotions inconnues jusqu'alors.
C'est à partir de là que j'ai commencé à pratiquer quasiment tous les jours avec amour et douceur.
Passionnée par cette pratique et souhaitant faire profiter les autres des bienfaits qu'elle procure, j'ai décidé de devenir professeure. J'accorde énormément d'importance au bonheur et au bien-être des autres. Rien ne me rend plus heureuse que de voir un sourire se dessiner sur un visage.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Les cours sont conçus en fonction de vous et sont donc amenés à évoluer au fil du temps.
Le premier cours (offert) a pour but de faire un bilan en discutant puis en pratiquant pour que je puisse vous offrir, par la suite, un accompagnement qui vous ressemblent.
J'enseigne dans la bienveillance et la joie, l'objectif est que vous preniez plaisir à pratiquer et que vous écoutiez votre corps.
Chaque classe comportera une phase de centrage, un échauffement, un enchaînement d'asanas et une phase de relaxation pour bénéficier de l'ensemble des bienfaits du yoga tout en respectant votre corps et votre esprit.
N'hésitez plus ! Faites de votre bien-être une priorité !
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Tarif
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