Maud - Coach sportif - Paris 15e
1er cours offert
Maud - Coach sportif - Paris 15e

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Maud

  • Tarif 770MAD
  • Réponse 8h
  • Élèves

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Maud - Coach sportif - Paris 15e
  • 5 (5 avis)

770MAD/h

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  • Coaching Sportif
  • Sport santé
  • Pilates
  • Gym postnatale
  • Gym prénatale

Professeure de Pilates – Spécialiste Périnée, Grossesse & Postpartum (Méthode DNS) | Paris

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  • Gym prénatale

Lieux du cours

Super professeur

Maud fait partie des meilleurs professeurs de Coaching Sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Maud

Bienvenue sur mon profil !
Je m’appelle Maud, et je suis professeure certifiée de Pilates et éducatrice en HypnoNaissance, spécialisée dans l’accompagnement des femmes enceintes et en postpartum.
Mon objectif ? Vous aider à renforcer votre corps en douceur (grâce au Pilates et à la méthode DNS de l’école de Réhabilitation de Prague) tout en préparant votre esprit à l’accouchement ou à la parentalité, grâce à l’HypnoNaissance.
Pourquoi choisir mes cours ?
Double expertise unique : Pilates adapté (préparation/rééducation périnéale, posture, renforcement) + HypnoNaissance (respiration, gestion du stress, confiance en soi).
Formation DNS : Une approche scientifiquement validée pour un travail corporel précis et sécurisé.
Séances sur mesure : Adaptées à votre trimestre de grossesse, votre niveau, et vos besoins spécifiques (ex : soulagement des douleurs lombaires, préparation à l’accouchement, récupération postpartum).
Ambiance bienveillante : Pas de pression, juste du mouvement conscient et de la sérénité.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français
  • Anglais

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Anglais

J'adapte le niveau à chacun(e) selon sa situation. L'évolution se fait à votre rythme, selon vos objectifs.
- Pilates full body adapté : exercices sécurisés, focus sur le périnée, la sangle abdominale, le dos, la posture.
- Respiration et relaxation : techniques de respiration pour gérer le stress, la douleur ou la récupération.
- Éducation : conseils sur la rééducation périnéale, la posture avec bébé, etc.

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Tarifs

Tarif

  • 770MAD

Tarifs packs

  • 5h : 3849MAD
  • 10h : 7699MAD

cours offert

Ce premier cours offert avec Maud vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 30mn

webcam

  • 660MAD/h

Précisions

Cours privé de pilates
1h - 70 €

Bilan postural
35min - 50 €

Pack 5 séances - inclus 1 bilan postural (valeur 50 €) - Validité 3 mois

Pack 10 séances - inclus 1 bilan postural + 1 programme vidéo personnalisé à suivre en solo (valeur 70 €) - Validité 6 mois

Pack 20 séances - inclus bilan de début et fin de pack offert + 1 programme vidéo personnalisé à suivre en solo + une balle ou un matériel offert (selon les besoins) + 1 séance duo offerte - Validité 9 mois

Cours en duo
1h - 40 €/pers

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