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Shannon
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Professeure de Pilates et danse, je vous accompagne pour renforcer, assouplir et améliorer votre posture
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Lieux du cours
À propos de Shannon
Je possède 12 ans d’expérience dans l’enseignement du Pilates, du renforcement musculaire, du stretching et de la danse, en Corée du Sud et au Vietnam.
Diplômée en danse, j’ai commencé à enseigner dès mes études universitaires et j’accompagne depuis plus de 12 ans des personnes de différents niveaux et profils.
Mes qualifications en Corée du Sud :
• Diplôme universitaire en danse
• Certificat de Maître de danse – 1er grade
• Certificat d’animatrice sportive – niveau 2, spécialité bodybuilding
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Coréen
- +1
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Coréen
Vietnamien
Je propose 3 types de cours :
• Pilates Mat – renforcement musculaire, posture, mobilité et contrôle du corps.
• Barre California – une combinaison de Pilates, de mouvements inspirés du ballet, de renforcement et de stretching.
• Danse – travail du mouvement, de la coordination, de la musicalité et de l’expression corporelle.
J’ai également enseigné la K-pop Dance à des élèves de l’école Ampère à Strasbourg, en préparant avec eux une chorégraphie présentée lors d’un spectacle de fin d’année.
Chaque séance est adaptée au niveau, aux objectifs et aux besoins de chacun, avec une attention particulière portée à la qualité et à la précision des mouvements.
Que vous souhaitiez tonifier et renforcer votre corps, améliorer votre posture, gagner en souplesse ou développer vos compétences en danse, les cours sont accessibles à tous les niveaux.
Mon objectif est de vous aider à mieux comprendre votre corps et à bouger de manière plus consciente, efficace et agréable.
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Tarifs
Tarif
- 270MAD
Tarifs packs
- 5h : 1350MAD
- 10h : 2701MAD
cours offert
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