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Eva
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À propos d'Eva
Artiste dans le milieu du spectacle et enseignante pour les enfants, j'ai ajouté une corde à mon arc récemment. En effet, pratiquant le Yoga depuis 8 ans, j'ai décidé d'en faire une activité complémentaire. Je suis donc professeure depuis 2 ans et j'adore ça! Toujours en formation (en 2ème année) j'applique mes nouvelles connaissances et pratiques au service de vos besoins!
N'hésitez pas à formuler votre demande, je m'adapterai à vos objectifs!
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À propos du cours
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Le Hatha Yoga: Basé sur l'enseignement de Patanjali, le Hatha yoga nous invite à nous reconnecter à notre corps et à notre esprit. Tous les niveaux sont les bienvenus. Ecoute de votre corps, bienveillance, et harmonie au sein du groupe sont les maîtres mots.
Contenu: pranayama (respiration), méditation, asanas (postures) et relaxation.
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