L'adresse e-mail et le numéro de téléphone d'Astrid ont été validés
Astrid
- Tarif 430MAD
- Réponse 1h
430MAD/h
Voir les professeurs de yoga
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Professeur de yoga et sophrologue pour cours de yoga (corps en mouvement/ respiration/ méditation/ renforcement et étirement).
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
Lieux du cours
À propos d'Astrid
Après de nombreuses années dans le travail du corps en danse et gymnastique douce, j'ai eu la grande joie de découvrir la pratique holistique du yoga. Je suis allée me former à cette dernière en hiver 2022, à sa source : en Inde.
Je suis de nature assez vive et rebelle, et le yoga a été pour moi une libération quant à mon aptitude à trouver dans la joie la sérénité et la douceur.
Eternelle apprenante et pratiquante quotidienne de cette pratique, je partage avec plaisir le yoga et ses bienfaits, à tous!
Je suis curieuse de la médecine chinoise et récemment formée en sophrologie, j'aime agrémenter mes séances de "trucs et astuces" pour cultiver le lien avec soi!
Mes mantras dans mon enseignement et dans ma vie sont "Trouves ce qu'il te fait du bien (à toi)", " Aller vers la vie, sans sévérité, "Fais avec ton corps et non pas contre", et évidemment "Autorise toi à respirer".
A tout bientôt je l'espère pour une rencontre avec vous-même,
Astrid
(professeur de yoga certifiée yoga alliance).
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Je vous propose des séances de yoga en ligne ou autour du Golfe du Morbihan ( de Port-Navalo à Plouharnel).
Ce sont des séances personnalisées en fonction de vos besoins, des séances aussi qui vous permettent de découvrir cette pratique. Il y en a bien sûr pour tout le monde!
Relaxation, renforcement, assouplissement, yoga dansé, mouvements thérapeutiques, reconnection à soi, à son milieu…
Je me rends à domicile, ou je suis en ligne, et vous donne également rendez-vous sur la plage autour de Vannes pour des séances collectives et matinales.
Je me tiens à votre disposition si vous avez des questions ou demandes particulières.
À tout bientôt, au plaisir de partager le yoga avec vous
voir plus
Tarifs
Tarif
- 430MAD
Tarifs packs
- 5h : 2152MAD
- 10h : 4303MAD
webcam
- 323MAD/h
Précisions
- 40euros/heure particulier à 3 personnes.
-Cours collectif au delà de 3 personnes: 10euros supplémentaires par personne.
-Frais de déplacement: 10 euros au delà de 5kilomètres.
Professeurs de Yoga similaires
Zineb
& webcam
- 200MAD/h
- 1er cours offert
Kanza
Casablanca & webcam
- 450MAD/h
- 1er cours offert
Bettina
Marrakech
- 600MAD/h
- 1er cours offert
Vasudha
Paris, France & webcam
- 861MAD/h
Camille
Paris, France & webcam
- 861MAD/h
Flore
Paris 16e, France & webcam
- 753MAD/h
Sung-ah
Paris, France & webcam
- 645MAD/h
Tim
Ixelles, Wallonie & webcam
- 753MAD/h
- 1er cours offert
Victoria
Paris, France & webcam
- 430MAD/h
Justine
Paris 10e, France & webcam
- 645MAD/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e, France & webcam
- 861MAD/h
Flor
Puteaux, France & webcam
- 753MAD/h
Anais
Paris 1er, France & webcam
- 484MAD/h
- 1er cours offert
Julian
Nice, France & webcam
- 699MAD/h
Elaine
Paris 8e, France & webcam
- 753MAD/h
Lucie - Yourdeepvibes
Montreuil, France & webcam
- 538MAD/h
- 1er cours offert
Yasmine
Paris 11e, France & webcam
- 430MAD/h
- 1er cours offert
Yanna
Boissy-aux-Cailles, France & webcam
- 1076MAD/h
- 1er cours offert
Tiffanie
Marseille 8e, France & webcam
- 484MAD/h
Visanna
Bordeaux, France & webcam
- 538MAD/h
-
Voir les professeurs de yoga
