1er cours offert
Le profil de Rémy, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Rémy
- Tarif 428MAD
- Réponse 1h
428MAD/h
Contacter
1er cours offert
- Relaxation
- Méditation
- Respiration
- Spiritualité
Professeur de respiration et instructeur Wim Hof. Je suis formé au Pranayama, ainsi qu'aux techniques comme Oxygen Advantage/Buteyko.
- Relaxation
- Méditation
- Respiration
- Spiritualité
Lieux du cours
À propos de Rémy
Je m’appelle Rémy Allamanno, et je suis passionné par le vivant en nous et autour de nous. Depuis plusieurs années instructeur Wim Hof, professeur de Pranayama et coach Oxygen Advantage, je vous propose des cours autour de la respiration et de la gestion du stress.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'utilise différentes pratiques lors du cours, mais l'objectif principal est de vous permettre de travailler votre schéma respiratoire afin qu'il soit fonctionnel, votre capacité pulmonaire et mieux gérer vos stress en favorisant votre bien-être et votre santé. Je suis formé sur toutes les méthodes en lien avec Oxygen Advantage, Buteyko, Wim Hof et je suis professeur de Pranayama. La respiration est un excellent outil pour mieux appréhender votre vie et vos émotions. En suivant ces cours vous vous accordez un peu plus d’une heure pour faire votre pratique respiratoire, et vous développez une maîtrise de votre souffle grâce à une boîte à outils complète sur votre respiration. Il y a quelques postures notamment sur le travail de mobilité thoracique mais la plupart du temps nous sommes en tailleur ou allongé. Nous pratiquons également certains exercices de respiration en mouvement mais le cours n'est pas constitué de postures. Afin de mieux répondre à vos besoins, je propose également des suivis personnalisés regroupant toutes mes approches. Le suivi se déroule sur environ 6 à 8 semaines, avec un rendez-vous par semaine, ainsi qu’une fiche d’exercices à suivre entre chaque rendez-vous. Ce suivi est idéal si vous souhaitez améliorer un point précis ou si simplement vous désirez vous renforcer.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
1
Je connais Remy en tant que professeur et coach de respiration depuis 5 ans. C'est une personne très attentionnée qui met dans sa pratique et son enseignement beaucoup de cœur et d'intégrité tout en étant très technique et professionnel. Son travail est à son image : l'alignement du cœur- corps- esprit avec une générosité et douceur naturelle qui le caractérise. Je recommande les yeux fermés.
Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 428MAD
Tarifs packs
- 5h : 2139MAD
- 10h : 4278MAD
webcam
- 428MAD/h
déplacements
- + 10MAD
cours offert
Ce premier cours offert avec Rémy vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Professeurs de Relaxation similaires
Amal
Rabat & webcam
- 350MAD/h
Kaoutar
Marrakech & webcam
- 300MAD/h
Karima
& webcam
- 500MAD/h
- 1er cours offert
Coach de vie
Casablanca & webcam
- 500MAD/h
- 1er cours offert
Youssef
- 300MAD/h
- 1er cours offert
Nchioua
Martil & webcam
- 300MAD/h
- 1er cours offert
Daniel
Vanves, France & webcam
- 642MAD/h
- 1er cours offert
Erwan
Nantes, France & webcam
- 118MAD/h
- 1er cours offert
Lucas
Paris 3e, France & webcam
- 856MAD/h
- 1er cours offert
Agnès
Paris 14e, France & webcam
- 1497MAD/h
- 1er cours offert
Alexandre
Paris 11e, France & webcam
- 695MAD/h
- 1er cours offert
Beatrice
Paris 7e, France & webcam
- 535MAD/h
Delphine
Bougival, France & webcam
- 1069MAD/h
- 1er cours offert
Linda
Paris 16e, France & webcam
- 642MAD/h
Hélène
Paris 15e, France & webcam
- 1176MAD/h
- 1er cours offert
Camille
Saint-Germain-en-Laye, France & webcam
- 749MAD/h
Rojo
Woluwe-Saint-Pierre, Wallonie & webcam
- 481MAD/h
Aurore
Saint-Mandé, France & webcam
- 695MAD/h
- 1er cours offert
CEDRIC
Chilly-Mazarin, France & webcam
- 428MAD/h
- 1er cours offert
Pauline
Auriol, France & webcam
- 749MAD/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de relaxation
