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Claudine
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Professeur d'EPS en collège, Brevet d'état de judo. Podiums en championnat du monde: kitesurf, athlétisme, kite-mountainboard. Donne cours de remise en forme, technique course à pied, diététique/régi
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Lieux du cours
À propos de Claudine
J'enseigne depuis plus de 20 ans à des collégiens. J'aime lorsqu'ils viennent me revoir plus tard en me disant qu'ils adorent prendre soin de leur corps.
L'effort physique et les compétitions sont mon mode de vie. Ma philosophie est que le corps est constitué de liquide et que nous devons sans cesse bouger pour ne pas croupir.
Mes résultats sportifs sont: Podium en championnat du monde: kitesurf, athlétisme, kite-mountainboard.
Titre championne de france: duathlon, 10km route, trail, bike and run.
Podium championnat de france: swim-run, judo
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je pratique avec le ou les élèves. Démonstration, ajustement des postures en direct. Conseils et astuces ciblées sur :
- diététique
- postures du corps durant l'effort
- plan d'entrainement
Les cours s'adressent aux adultes désirant perdre du poids ou s'affiner. Mon objectif est de faire des vous des adultes autonome dans la gestion de son corps en santé.
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Tarifs
Tarif
- 535MAD
Tarifs packs
- 5h : 2675MAD
- 10h : 5350MAD
webcam
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