1er cours offert
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Aleks
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- Hatha
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- Yoga prénatal
Bonjour, Professeur certifiée de Yoga (à l'Ecole Française de Yoga), je vous accompagne dans une pratique de yoga sur mesure.
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Lieux du cours
À propos d'Aleks
Suite à une blessure, il y a quelques années, j'ai découvert le yoga.
Cela m'a bouleversée et changé ma vie.
J'ai pris conscience de mon corps, de ma respiration et ma vie s'est transformée.
Prendre soin de soi, s'écouter, se respecter, éveiller sa conscience sont des atouts majeurs de la pratique du yoga.
Au fur et à mesure des années, j'ai réalisé que je souhaitais à mon tour transmettre les bienfaits et les valeurs du yoga.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Déroulé du cours :
- Eveil corporel
- travail postural
- exercices de respirations
(-méditation)
- et je termine toujours pas un moment de détente.
Mes cours s'adressent à tous.
(Je suis également spécialisée en yoga post natal et yoga séniors)
La bienveillance et la douceur sont mes deux valeurs principales de mon enseignement.
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Tarifs
Tarif
- 968MAD
Tarifs packs
- 5h : 4842MAD
- 10h : 9683MAD
webcam
- 646MAD/h
cours offert
Ce premier cours offert avec Aleks vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Le cours vidéo est à 50€
Possibilité de faire des tarifs de groupe.
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