1er cours offert
Sandra
- Tarif 494MAD
- Réponse 1h
494MAD/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Stretching
- Gym postnatale
- Gym prénatale
Prof de Yoga Vinyasa, Yin et Certifiée Pré et postnatal méthode Degasquet avec plus de 10 ans dans la pratique du yoga. Cours individuels ou collectifs ainsi que des Massages ayurvédiques (Abhyanga)
- Coaching Sportif
- Stretching
- Gym postnatale
- Gym prénatale
Lieux du cours
À propos de Sandra
Née à Madrid et pratiquante de yoga depuis 2010. En 2019 j'ai passé mon teacher training pour pouvoir approfondir ma pratique et depuis j'essaie d'aider mes élèves à comprendre sa propre anatomie et voir le chemin de sa propre progression. Naturellement j'ai une énergie très yang, très dynamique et active, mais ma pratique Yin m'a aidée à canaliser ce côté yang. C'est pour ça que, autant si vous cherchez une pratique dynamique ou au contraire quelque chose qui vous procure de la paix intérieure et la détente, je suis en mesure de pouvoir combler vos besoins.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Fortement attiré par l'anatomie, je me base sur deux questions : pourquoi et comment ? pour créer mes cours. Savoir pourquoi on fait une pose et comprendre comment la réaliser selon SA PROPRE MORPHOLOGIE est primordial pour moi. Mes cours vous permettront d'apprendre à aller plus loin dans les poses classiques du yoga vinyasa ou yin en respectant votre alignement à vous. 5 min de méditation guidée pour commencer avec une dose de calme et concentration. 45-50 min de pratique guidée selon vos envies et/ou besoins 5-7 min de savasana guidé pour finir en douceur et en pleine conscience. Vous êtes débutant ? Commencez du bon pied. Vous êtes yogi/ni confirmé/e mais vous n'arrivez pas à avancer sur certaines poses ? Je peux vous aider. Êtes-vous enceinte ou vous venez d'accoucher ? La méthode Degasquet est parfaite pour vous et je suis certifiée ! Besoin plutôt d'un peu de détente ou de souplesse articulaire ? Mon yin est fait pour vous alors.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 494MAD
Tarifs packs
- 5h : 2304MAD
- 10h : 4388MAD
déplacements
- + 5MAD
cours offert
Ce premier cours offert avec Sandra vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 384MAD/h
Professeurs de Coaching Sportif similaires
-
![]( "teacher_picture")
Youness
& webcam- Confirmé
Apprendre à nager ou se perfectionner en sécurité avec un coach professionnel certifié
- 400MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Akhalouf
Casablanca & webcam- Super professeur
Coach certifié en kickboxing & muay thai avec 14 ans d’expérience et champion du maroc. personal coach spécialisé en kick boxing, muay thai, boxing et cardio training.
- 300MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Mohamed
Rabat & webcam- Super professeur
-titulaire d'un master en entrainement sportif et optimisation de la performance et une double diplomation (en france et au maroc). - 6 ans d'expériences en tant qu'entraineur sportif - je m'engage
- 200MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Nabil
El Jadida & webcam- Confirmé
Encadrement et le soutien personnalisé des individus ou des groupes dans leur pratique sportive
- 250MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Ibrahim
Marrakech & webcam- Confirmé
Certified chaf academy - certified professional sport nutrition. - préparation physique et sportive - technicien en renforcement musculaire. - technicien en coaching sportif
- 200MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Nada
Casablanca & webcam- Confirmée
Coach sportive diplômée, professeure d’eps, spécialiste en fitness et nutrition, championne de taekwondo, je propose des cours personnalisés à domicile ou en ligne, adaptés à vos objectifs avec un sui
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Johanna
Rabat & webcam- Confirmée
Vous manquez de temps mais souhaitez retrouver la forme ? coach sportive à rabat, j'accompagne les femmes avec des séances personnalisées, courtes et efficaces pour perdre du poids, se tonifier et se
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Youssef
Marrakech & webcam- Confirmé
Coach sportif professionnel certifié par les mills – performance, élégance et expertise au service de votre transformation physique
- 250MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Prof guioua hamid
Casablanca & webcam- Confirmé
Université hassan ii licence professionnelle énergétique depuis 2017 pro maths depuis 9 ans
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Israe
& webcam- Confirmée
Kinésithérapeute diplômée et coach sportif, personal training, fitness, performance et accompagnement personnalisé.
- 350MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Seyrini
Marrakech & webcam- Confirmé
1st place npc worldwide classic physique natural athlete | 10+ years experience author of how to become an athlete.
- 200MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Mohamed
Casablanca & webcam- Confirmé
Coaching sportif personnalisé – atteignez vos objectifs rapidement et durablement certifié ereps l3.
- 150MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Mehdi
& webcam- Confirmé
Coach sportif certifié par la nasm et expérimenté, expert en transformation physique et en accompagnement personnalisé
- 250MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Toufiq
Agadir & webcam- Confirmé
Certified taekwondo coach and performing artist offering movement, fitness, and confidence training through personalized sessions
- 50MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Oussama
Taza & webcam- Confirmé
Coach sportif en ligne | fitness & préparation physique pour sports de combat et sports dynamiques
- 150MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Abdelhay
Rabat & webcam- Confirmé
Abdelhay, coach expérimenté en muay thaï et kickboxing : coaching privé sur mesure à rabat tous niveaux : technique, intensité et résultats garantis
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Abdel
& webcam- Confirmé
Training by karim, a trusted and friendly swimming coach. known for serious work, clear teaching, and great results. recommended by many for his professional lessons and safe training. a perfect choix
- 200MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Bahi
Casablanca & webcam- Super professeur
Coach sportif – transformez vos objectifs en résultats concrets ! vous souhaitez perdre du poids, vous tonifier, gagner en masse musculaire ou simplement retrouver votre énergie et votre confiance ?
- 300MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Nidal
Marrakech & webcam- Confirmé
Je suis un éducateur physique et coach sportif dynamique, motivé et à l’écoute des besoins de mes élèves et clients. j’ai pour mission d’aider chacun à atteindre ses objectifs physiques
- 150MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Ali
Casablanca & webcam- Confirmé
Coach certifié nasm cpt & ces, expert en correction posturale, remise en forme et préparation physique
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
