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Elena
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Prof de Hatha et Vinyasa Flow Yoga diplômée RYS par Yoga Alliance. Cours privés ou collectifs, à domicile, en salle ou en extérieur.
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Lieux du cours
À propos d'Elena
Je pratique le yoga depuis environ 8 ans.
Je me suis lancée à faire une formation pour devenir prof en 2018 et je réalise des cours depuis janvier 2022 pour des groupes débutants de 5 à 10 personnes en Hatha yoga et Vinyasa Flow Yoga.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
J'oriente les cours en prenant compte les objectifs de l'élève (flexibilité, endurance, tonification, détente, concentration…). Ensuite, j'essaye de le faire évoluer dans sa pratique.
Mes cours sont notamment orientés aux débutants.
Je propose aussi des cours de yoga pour des évènements: enterrement de vie de jeune fille, cercles de femmes...
Le yoga c'est de la détente: pas de jugement, pas de pression et surtout être à l'écoute de soi-même.
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Tarif
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