Emmy - Coach sportif - Pontoise
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Emmy - Coach sportif - Pontoise

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Emmy

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Pole dance : cours axés sur la technique, le contrôle et la compréhension du corps

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Lieux du cours

À propos d'Emmy

Passionnée par la Pole Dance depuis 4 ans maintenant et diplômée de la formation de Mariana Baum , j'enseigne du niveau débutant à intermédiaire dans une ambiance bienveillante et motivante

Que tu sois totalement débutant(e) ou que tu aies déjà de l'expérience, mes cours sont adaptés à tous les niveaux. Mon objectif ? T'aider à progresser, gagner en force, en souplesse et en confiance en toi, tout en prenant du plaisir !

Ce que je propose :
Cours adaptés à ton niveau et à tes objectifs
Apprentissage progressif des figures et transitions
Travail sur la technique, la fluidité et la force
Un suivi personnalisé pour te sentir à l’aise et progresser à ton rythme

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Mes cours sont conçus pour t’accompagner à chaque étape de ta progression, du niveau débutant jusqu'à l’intermédiaire 3. Que tu souhaites découvrir la pole dance ou perfectionner tes figures, je t’aide à progresser avec une approche progressive, bienveillante et motivante.

Pour qui ?

Débutants curieux d’essayer la pole dance en toute sécurité

Élèves souhaitant progresser et maîtriser des figures et combos jusqu’au niveau inter 3


Comment se déroulent les cours ?
Échauffement et renforcement musculaire adaptés
Apprentissage des figures et transitions selon ton niveau
Travail sur la fluidité et les enchaînements
Étirements pour améliorer la souplesse et éviter les blessures

Si tu veux progresser dans une ambiance bienveillante et motivante, contacte moi pour réserver ton premier cours !

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Tarifs

Tarif

  • 536MAD

Tarifs packs

  • 5h : 2678MAD
  • 10h : 5356MAD

webcam

  • 268MAD/h

déplacements

  • + 5MAD

cours offert

Ce premier cours offert avec Emmy vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 1h

Précisions

Cours initiation (1h00)
( découverte de la discipline sur 5 cours maximum)

50€

Cours debutant ou intermediaire (1h30)

75€

Pack de 5 cours (1h30)

350 €

Frais de déplacement

Selon la distance : 5€ à 10€

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