Le profil de Noah et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Noah
- Tarif 216MAD
- Réponse 1h
216MAD/h
Voir les professeurs de course à pied
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Course à pied
- Marathon
Plan de course à pied pour débutants (premier 5 km, structure d'entraînements, remise en forme)
- Course à pied
- Marathon
Lieux du cours
- webcam
À propos de Noah
Je m'appelle Noah et j'ai 22 ans. Je suis passionné de sport depuis mon enfance et pratique la course à pied depuis presque 5 ans. Récemment, j’ai couru mon premier marathon et un second est déjà en préparation. Mon objectif est de partager mon expérience et de t’aider à progresser tout en évitant les erreurs que j’ai pu commettre. Que tu sois débutant, que tu veuilles reprendre la course, améliorer ton endurance ou préparer ton premier 5 km, je m’adapte à ton rythme et à tes objectifs. Je suis patient, motivé et pédagogue. Ensemble, nous progresserons pas à pas pour que tu prennes confiance et plaisir à courir.
voir plus
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
L’objectif est de te permettre de courir 30 minutes sans t’essouffler ou de préparer ton premier 5 km tout en prenant plaisir à progresser à ton rythme. Je suis patient et pédagogue. Mon objectif est que tu prennes confiance, que tu progresses et que tu apprécies chaque sortie running. On discutera dans un premier temps de ton objectif sportif et du temps que tu es prêt à y consacrer par semaine. Je te sensibiliserai aux erreurs à ne pas commettre en tant que débutant et ainsi prévenir au maximum les blessures. Ensuite, je te préparerai un planning à suivre afin de mener à bien ton objectif ! Le reste, c'est à toi de jouer ! Bien sûr, j'assure un suivi avec toi tout au long de ta progression, tout en continuant à te conseiller et à répondre à tes questions.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 216MAD
Tarifs packs
- 5h : 863MAD
- 10h : 1725MAD
webcam
- 216MAD/h
Précisions
Tarif comprenant votre heure de débrief + élaboration de votre plan et explication des séances
Professeurs de Course à pied similaires
Julien
Casablanca & webcam
- 250MAD/h
- 1er cours offert
Nabil
Marrakech & webcam
- 250MAD/h
- 1er cours offert
Louis
Paris 17e, France & webcam
- 1510MAD/h
Vincent
Paris 1er, France & webcam
- 863MAD/h
- 1er cours offert
Julien
Paris, France & webcam
- 107MAD/h
- 1er cours offert
Florian
Paris, France & webcam
- 324MAD/h
- 1er cours offert
Greg
Paris, France & webcam
- 755MAD/h
Xavier
Montpellier, France & webcam
- 324MAD/h
- 1er cours offert
Cédric
Villefranche-sur-Saône, France & webcam
- 539MAD/h
Maxime
Eaubonne, France & webcam
- 483MAD/h
- 1er cours offert
Nicolas
Waterloo, Wallonie & webcam
- 539MAD/h
- 1er cours offert
Thomas
Lyon, France & webcam
- 54MAD/h
- 1er cours offert
Thomas
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 107MAD/h
- 1er cours offert
Julie
Rebecq, Wallonie & webcam
- 536MAD/h
- 1er cours offert
Marlene
Nézel, France & webcam
- 377MAD/h
- 1er cours offert
Julian
Rennes, France & webcam
- 536MAD/h
Derka
Levallois-Perret, France & webcam
- 539MAD/h
- 1er cours offert
Grégory
Paris 13e, France & webcam
- 647MAD/h
Coach MaxFit
Paris 9e, France & webcam
- 536MAD/h
- 1er cours offert
Julien
Gémenos, France & webcam
- 858MAD/h
-
Voir les professeurs de course à pied
