Raphaëla - Coach sportif - Lucens
1er cours offert
Raphaëla - Coach sportif - Lucens

L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Raphaëla ont été validés

Raphaëla

  • Tarif 884MAD
  • Réponse 1h
Raphaëla - Coach sportif - Lucens
  • 5 (4 avis)

884MAD/h

1er cours offert

Contacter

1er cours offert

1er cours offert

  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Cross training

Personal Trainer diplômée, je vous accompagne à domicile ou en extérieur dans la région de la Broye, avec des séances adaptées à vos objectifs, à votre niveau et à vos besoins.

  • Coaching Sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Cross training

Lieux du cours

Recommandée

Raphaëla un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Raphaëla

Hello, moi c'est Raphaëla !

Personal Trainer diplômée chez Volodalen, je propose des coachings sportifs directement chez vous et en extérieur dans la région de la Broye.

Pour moi, le sport est avant tout un moyen de se sentir mieux dans son corps et de gagner en confiance.

Étant moi-même hyperlaxe, je m'intéresse particulièrement à l'hyperlaxité et son impact sur le corps, ainsi que sur la pratique sportive.

Mon approche ? Des séances personnalisées adaptées à votre motricité, de l'écoute et de la bienveillance, quel que soit votre niveau.

voir plus

À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français
  • Anglais

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Anglais

Mon approche repose avant tout sur l’écoute et la bienveillance. Chaque personne est différente, c’est pourquoi j’adapte mes séances à vos objectifs, à vos capacités et à votre façon de bouger.

Comment se déroule une séance ?

Nous commençons par faire le point sur vos objectifs et vos besoins. Chaque séance comprend ensuite un échauffement adapté, des exercices de renforcement musculaire et, selon vos objectifs, du travail cardiovasculaire, de mobilité ou de coordination.

Ce qui me différencie ?

Étant moi-même hyperlaxe, je porte un intérêt particulier à l'hyperlaxité et à l'hypermobilité, qui nécessitent une approche plus spécifique. Je propose également un accompagnement sportif adapté aux femmes, pendant la grossesse mais aussi après l'accouchement, en fonction de leurs besoins et de leurs capacités.

À qui s'adressent mes coachings ?

Mes séances s’adressent à toute personne souhaitant se remettre en forme, se renforcer, atteindre ses objectifs ou simplement retrouver le plaisir de bouger, quel que soit son niveau.

Mon objectif est de vous accompagner à votre rythme, dans une ambiance motivante et sans jugement.

voir plus

Tarifs

Tarif

  • 884MAD

Tarifs packs

  • 5h : 4418MAD
  • 10h : 8835MAD

cours offert

Ce premier cours offert avec Raphaëla vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 1h

webcam

  • 884MAD/h

Professeurs de Coaching Sportif similaires