Personal trainer et Coach Nutritionnel. 20% de sport et 80% d'alimentation! 100% de réussite!

Leticia est de la loin la meilleure coach!

Je suis une maman de 3 enfants et je n'ai pas toujours le temps de prendre du temps pour moi!

Les cours de renfort sont à la portée de tous, les exercices sont bien expliqués, elle est attentive à nos mouvements et à notre bien-être... surtout à notre bien-être ! Presque aucunes douleurs après ou le lendemain car elle ne lésine pas sur l'étirement à la fin du cours.

Le fait de faire du sport via zoom => pas de perte de temps sur la route => facilité +++
Ambiance super et familiale , pas de jugements/critiques.
Je suis même les cours avec mes enfants parfois.
Les exercices changent toujours => pas de monotonie !
Bref, je suis fan de la méthode de rééquilibrage et du renfort.
Pour moi, il n'y a qu'elle!
Merciiiiii à elle!!

Je recommande Leticia car elle est toujours à l'écoute. Ses exercices sont à portée de tous, sans quoi, elle adapte sa séance. Elle a réussi à me donner confiance en moi. J'ai vraiment pris goût au sport grâce à elle. Merci Coach

Super prof, super coach, ce sont les bons termes!
J'ai débuter avec Leticia pour un bilan nutritionnel afin de retrouver une alimentation varier et équilibré, ça m'a permit de perdre du poids tout en mangeant ! Le renforcement musculaire est un réel + pour raffermir mais pas que, ca libere l esprit, ca l à bcp aider pr mes soucis de dos aussi. Notre super coach, est à l écoute et veille à notre bien , notre santer.
Il n y a pas mieux

Leticia est bien plus qu’une simple coach…
On sent l’amour du métier !
J’ai eu beaucoup de bas lors du suivi, mais elle a toujours trouvé les mots justes pour me motiver et m’aider à ne pas lâcher !
Elle est disponible à 100% et surtout … humaine !
Nous ne sommes pas des numéros à ses yeux.

Depuis peu, j’ai commencé le renforcement musculaire avec elle également. J’adore ! A distance, ça me simplifie la vie avec trois enfants et les cours sont super motivants et diversifiés !

Elle a changé ma vie en tout cas grâce à son suivi et à sa bienveillance tout au long de ce dernier.

Je ne cesserai de la recommander.

Leticia me coach depuis début janvier pour la nutrition, perte de poids et renforcement musculaire. Chaque semaine, l évolution est visible et fait du bien au moral. Toujours dynamique et de bonne humeur, elle est un soutien précieux et toujours de bons conseils

Aprés avoir essayer plusieurs régime je suis tombée par hasard sur une info sur Léticia coach en nutrition je me dit pourquoi pas j'ai rien à perdre :-) et là j'ai eu tout à gagner car les résultat se sont vu assez rapidement ont à le droit de manger ce que l'on veux à partir du moment que l'on respecte notre programme elle est dispo 7 jours sur 7 un vrai plus pas de prise de tête si ont fait une erreur elle nous le fait remarquer et on fait plus attention elle à un grand mérite car on est pas un numéro sa c'est très important moi même après 1 ans je suis toujours le programme il est en nous et en plus je me sent super mieux dans ma peau.

Je ne peux que recommander Leticia.
Personne à l'écoute et de très bons conseils.
J'ai appris à connaître les signes que mon corps me donnait et à gérer ceux ci.
J'ai repris confiance en moi, grâce à elle. J'ai découvert des aliments et des associations que jamais je n'avais goûtés. Un seul regret.. Ne pas l'avoir connue plus tôt !

J'ai suivi les cours de renfort de Leticia sans complexe ni trop de difficultés alors que je n'aime absolument pas le sport. Elle sait être à l'écoute de la personne, adapter les exo en fonction de la difficulté rencontrée. Elle a été réellement motivante car finalement même avec un coup de mou, j'avais envie d'y être.

Cours de renfort musculaire au top! Grâce aux exercices et aux conseils de Leticia j'ai rapidement pu me muscler. Et tout ça dans la bonne humeur, un vrai plaisir. Le fait que les séances soient données à distance est un plus... pas besoin de faire garder ma fille et pas de déplacement. Suivre des cours de renfort musculaire tranquillement chez soi avec la motivation d'un cours collectif est pour moi la formule gagnante.

Une super coach, toujours à l'écoute. Une coach au top du top . N'hésitez pas à la prendre comme coach vous ne la regretterez pas que du contraire vous voudriez plus vous en défaire. Je la recommande à 100%.