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Ferhat
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À propos de Ferhat
Conseiller en sport et préparateur physique, mental et réathlétisateur, avec un passé d'athlète de haut niveau sur le 20 km. Je suis personal trainer sur Lyon, je donne la priorité à l'analyse de l'activité et à la planification pour une préparation physique et un coaching sportif adapté aux caractéristiques et objectifs de chacun.
J'interviens dans la préparation physique et sportive, réathlétisation, prise de masse, développement des qualités de force-vitesse-endurance-souplesse-coordination-explosivité, fitness, remise en forme, coaching minceur, pilates, sport santé & bien être.
Que vos objectifs soient d'ordre de l’esthétique, la santé ou de la performance, il est capital pour moi de vous aider à les atteindre dans une ambiance professionnelle et conviviale. Pour obtenir efficacement des résultats, je mixe des méthodes classiques et de nouvelles techniques enseignées par des organismes experts.
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À propos du cours
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Pour obtenir efficacement des résultats, je mixe des méthodes classiques et de nouvelles techniques enseignées par des organismes experts. Donc nous élaborerons ensemble un planning d'entraînement adapté à vos possibilités, vos besoins et vos envies afin d'atteindre des objectifs définis.
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