Mathilde
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140MAD/h
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- Nutrition
- Apprendre à bien manger
- Perte de poids
- Diététique
- Nutrition du sport
Perdez du poids grâce à la nutrition - Apprendre à se faire plaisir en prenant soin de soi ! (débutants à confirmés)
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Lieux du cours
À propos de Mathilde
Un rendez vous par semaine sera suffisant, si besoin il est évidemment envisageable d'en programmé plusieurs.
Mon objectif sur le long terme est de vous donner petit à petit les clefs nécessaire à l'autonomie nutritionnel totale et une stabilisation du poids.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
La méthode est simple : selon le niveau et l'objectif de la personne, je confectionnerai un programme nutritionnel réalisable, avec un suivi régulier de la progression.
Au delà de la nutrition ce sont aussi des conseils bien-être, ainsi qu'un programme de suppression des mauvaises habitudes.
Ma pratique s’appuie sur le nombreuses théories et nutritionnistes : la chrononutrition, la balance énergétique, l’élaboration de repas (weight watchers), les théories et régimes Dukan, Natman etc.
Important : Si vous avez déjà réalisé un ou des régimes en vain, je me ferai un plaisir d'analyser la situation avec vous.
Bien cordialement
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Tarifs
Tarif
- 140MAD
Tarifs packs
- 5h : 646MAD
- 10h : 1184MAD
déplacements
- + 5MAD
webcam
- 140MAD/h
Précisions
Pour des élèves débutants (et enfants) je conseil 1 cours par semaine.
Pour des adultes et/ou personnes confirmées je propose 1 à 2 cours par semaine selon les disponibilités.
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