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Alyssa
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À propos d'Alyssa
Passionnée de sport, j'éprouve un intérêt particulier à découvrir des nouvelles méthodes sportives. Passionnée de nutrition, j'aime les recettes gourmandes et saines. Je serais ravie de partager mes connaissances pour vous aider à vous remettre en forme, ou tout simplement vous accompagnez au quotidien pour garder la motivation.
Convaincue que l'écoute de son corps est la clef de la progression, la pratique sportive doit s'adapter à chaque individu.
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Vous ne trouvez pas la motivation pour faire du sport ? Je vous aide à trouver les clefs de la motivation et vous accompagne dans un programme sportif et nutrition pour être bien dans votre tête et dans votre corps en tant que coach de vie.
Je vous propose un accompagnement personnalisé qui s'adapte à vos contraintes et vos envies. Nous construirons ensemble un programme sur-mesure pour une progression réalisable et durable.
Fitness, renforcement musculaire, yoga ... Je vous partage ma passion du sport et vous fais découvrir de nouvelles disciplines pour une motivation durable.
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