1er cours offert
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Chiara
- Tarif 268MAD
- Réponse 23h
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Élèves9
Nombre d'élèves que Chiara a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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268MAD/h
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1er cours offert
- Méditation
Passionnée de spiritualité propose des pratiques d'initiation à la méditation accessibles à tous!
- Méditation
Lieux du cours
Recommandée
Chiara un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Chiara
J'entends souvent dire qu'on se sent perdus dans le monde d'aujourd'hui, fragmentés, tiraillés dans tous les sens, comme si on vivait dans un limbo gris, alors que, j'oserais dire nous tous
au fond de notre cœur, recherchons simplement à être heureux.
"Mais comment faire?" se demanderont certains.
La méditation est pour moi ce qui m'a aidée à retrouver du sens, de la simplicité et une profonde joie de vivre. Elle a changé ma vie dans mille et une façons, et je suis confiante que, si vous vous en donnerez l'opportunité, elle pourra en faire de même pour vous.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Italien
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Italien
Pratiquante de méditation dans la tradition Bouddhiste tibétaine, je souhaite à présent partager mon expérience et le savoir acquis avec vous :)
Les pratiques se dérouleront autour de quatre étapes:
1/ Accueil et prise de conscience de l'ambiance individuelle/collective
2/ Lorsqu'approprié, explications relatives à la pratique et/ou à la tradition d'où elle provient.
3/ Session de méditation (30 minutes environ, dont 2/3 guidés et 1/3 en silence).
4/ Clôture de la pratique, moment de partage de l'expérience vécue par chacun(e).
Un temps de questions et réponses pourra aussi être prévu, en début ou en fin de séance.
Les pratiques méditatives que je propose sont ouvertes et accessibles à tout le monde. Les débutants sont plus que bienvenus, tout comme les personnes ayant déjà une pratique régulière et souhaitant l'approfondir.
Enfin, voilà trois bonnes raisons pour nous rejoindre:
- Création d'un espace de calme et de paix intérieure
- Plus d'ouverture de cœur et d'esprit dans la vie de tous les jours
- Construction d'une communauté bienveillante, encourageante, orientée vers la joie et la légèreté.
J'ai hâte de vous y retrouver!
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Méditation.
2
Chiara prends soin de s'adapter au niveau et objects de chacun. Chacun des cours sont intéractifs et m'ont permis de progresser rapidement. Ses cours sont basés sur la pédagogie mais aussi une très bonne relation avec l'autre ce qui permet de rendre tous les cours très agréables !
Pétillante , attentionnée et concernée ,Chiara est une excellente prof qui prend le temps d'inculquer des bases solides. Son altruisme et son engagement m'ont permis d'atteindre mes objectifs.
Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 268MAD
Tarifs packs
- 5h : 1340MAD
- 10h : 2680MAD
déplacements
- + 5MAD
cours offert
Ce premier cours offert avec Chiara vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 214MAD/h
Précisions
Le prix indiqué est valable pour une séance individuelle d'une heure en présentiel.
Les tarifs sont modifiables en cas de cours en ligne et de pratiques collectives. N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus!
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