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Marie
- Tarif 290MAD
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290MAD/h
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- Nutrition
- Apprendre à bien manger
- Perte de poids
- Diététique
Passionnée de gastronomie, je peux vous (ré)apprendre à bien manger et à (re)prendre votre ligne en main sans privations
- Nutrition
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Lieux du cours
À propos de Marie
Ayant accumulé des kilos disgracieux au cours des années, j'ai décidé de me reprendre en main à 34 ans, et me suis imposé (ainsi qu'à mon conjoint) un programme nutrition/sport qui nous a permis de perdre 3 kg par mois sans nous affamer, jusqu'à ce que nous retrouvions enfin la silhouette que nous souhaitions retrouver dans le miroir. Résultat : mon conjoint ne cesse de me complimenter sur ma cuisine (et ma silhouette), nous nous régalons et nous pouvons apprécier les résultats jour après jour sur la balance et ce, sans passer des heures derrière les fourneaux. Manger sain, manger mieux, mais pas manger moins !
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Passionnée de gastronomie, de nature très gourmande, j'ai tout de même réussi le pari fou de fondre comme neige au soleil en réapprenant à manger bon et sain. C'est avec un immense plaisir que je vous enseignerai les bons gestes, les recettes à adopter et les pratiques à éviter pour vous permettre de retrouver la ligne sans vous affamer, sans vous ruiner, en régalant vos papilles, et sans passer des heures derrière les fourneaux. Je vous montrerai également des exercices musculaires simples et efficaces pour brûler les calories et éliminer la graisse aux endroits que vous souhaitez cibler. A vous la ligne svelte de vos 20 ans !
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Tarifs
Tarif
- 290MAD
Tarifs packs
- 5h : 1450MAD
- 10h : 2900MAD
webcam
- 268MAD/h
déplacements
- + 10MAD
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