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Noah
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Passionné de sport et de remise en forme, je peux vous accompagner pour une perte de poids et vous fournir un plan d'entrainement, ainsi que des conseils et un suivi pour votre nutrition et vos progré
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Lieux du cours
À propos de Noah
Jeune homme de 30 ans, passionné de sport, pratiquant de musculation au poids du corps et en homegym, je fais aussi de la capoeira depuis plusieurs années.
De nature calme et joviale, j'aime aider les gens à s'améliorer et à se sentir mieux dans leur corps et leur tête.
Ayant achevé une grosse transformation physique il y a quelques années, passant de surpoids a une forme sportive, je connais bien les challenges que les changements d'habitudes et les efforts physiques et mentaux demandent.
Fort de mon expérience personnelle et des connaissances du sujet que j'ai acquis lors de mon voyage, je veux à mon tour vous accompagner dans votre évolution.
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Voulant aider les personnes qui souhaiteraient perdre du poids et se remettre en forme, je propose un suivi et une aide pour atteindre vos objectifs.
Si vous avez de la peine à trouver de la motivation ou les ressources pour améliorer vos conditions physiques, avec mon approche à l'écoute de vos besoins et possibilités, on travaillera sur les méthodes et le suivi de votre progression pour avoir des résultats fructueux.
Mon cours s'adresse aux personnes qui veulent commencer une activité physique ou augmenter leur activité avec un accompagnement.
Je travaille à distance en vous fournissant des documents sur mesures (plan d'entrainement, calcul caloriques, idées de recettes, plan d'alimentation), des moyens de quantifier votre progression et me permettant de suivre vos progrès, et en ayant un contact régulier avec vous, et d'ajuster le plan selon les progrès et besoin.
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