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À propos de Flo
Diplôme de moniteur de sport en milieu carcéral , ancien militaire et passionné de sport depuis des années. J’ai accompagné plusieurs personnes à transformer leur quotidien avec des méthodes simples, efficaces et motivantes. Mon but ? T’aider à tenir dans la durée, avec des entraînements concrets, réalistes et motivants. --- Tarif : 30 € la séance individuelle (1h) Tarifs dégressifs pour les packs ou les duos – me contacter
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À propos du cours
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Tu veux te remettre en forme, perdre du poids, gagner en masse musculaire ou simplement reprendre confiance en toi ? Je t’accompagne pas à pas pour atteindre tes objectifs avec un suivi personnalisé, motivant et efficace. Coaching 100 % adapté à ton niveau – Débutant ou confirmé Préparation physique, remise en forme, perte de poids, prise de masse En ligne ou en présentiel (à domicile, en extérieur) Séances sur mesure avec suivi de progression
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