1er cours offert
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William
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Cross training
-Passionné et pratiquant de fitness et de cross training depuis plusieurs années , mon objectif est d'enseigner à mes élèves l'art du dépassement de soi quel que soit votre niveau et vos attentes.
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Lieux du cours
Recommandé
William un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de William
Bonjour,
Je suis William et je suis passionné de sport, au cours de mon jeune parcours de sportif j'ai pu toucher à plusieurs sport mais en particulier le judo, l'athlétisme et évidemment le cross training qui pour moi rassemble les qualités essentielles d'un sportif dans un but d'être le plus complet et athlétique possible.
En effet combiner force, endurance et mobilité ets aujourd'hui une priorité.
Je me lance donc dans mon défi le plus fou : accomplir le défi de Cross fit le plus difficile du monde en un temps record.
Ma philosophie concernant la remise en forme ainsi que le renforcement musculaire est très claire :
Se fixer un objectif (de performance, de poids, de ressenti) et mettre en place un plan d'action qui entre dans votre routine en n'impactant pas votre quotidien.
Mais une chose est sure : si vous le voulez vraiment alors vous allez y arriver.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose 2 différents types de programme en fonction du niveau et de l'objectif recherché :
Programme 1 objectif perte de poids : méthode axé sur des mouvements fonctionnels et des exercices au poids du corps à forte dépense calorique.
Programme 2 objectif renforcement musculaire : Exercices de renforcement musculaire au poids du corps et avec du matériel léger, faire beaucoup avec le strict minimum pour retrouver la forme et une bonne condition physique ou alors dans l'idée de se renforcer pour la pratique d'un autre sport.
Un cours va comprendre une partie échauffement et une partie exercice pour une durée variable de 15 à 45 minutes pour vous montrer que ce n'est pas la durée de la séance qui compte mais l'implication et la fréquence.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
4
Passionné par le sport et par le coaching, je recommande absolument WIlliam pour la qualité de son accompagnement. C'est quelqu'un de très agréable, toujours souriant et qui sait s'adapter en fonction des personnes qu'il entraine.
A l'écoute, William saura quel entraînement vous confier !
Passionné dans le milieu du sport, il est toujours informé des meilleures techniques sportives qui seront adaptées à vos besoin !
Grace à ca persévérance dans ce domaine il sait comment vous motiver pour vous faire atteindre rapidement vos objectifs !
Une grande recommandation !Quelqu'un de souriant et qui vous poussera vers le haut. William a toujours su être sincère et m'a motivé à me dépasser dans le cross-training. Je recommande son suivi !
William est passionné dans ce qu’il fait, il sait écouter et s’adapte à chacun pour atteindre les objectifs fixés
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Tarifs
Tarif
- 193MAD
Tarifs packs
- 5h : 750MAD
- 10h : 1714MAD
webcam
- 193MAD/h
cours offert
Ce premier cours offert avec William vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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