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Enzo
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Passionné de musculation et en étude de sport, je pourrais vous aider à créer votre programme d’entraînement selon votre objectif !
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À propos d'Enzo
Salut, je m’appelle Enzo, j’ai 18 ans, cela fait maintenant 2 ans que je pratique la musculation en salle de sport.
Grâce à des entraînements intenses et une bonne nutrition, j’ai réussi à prendre plus de 12kg en à peine 2 ans.
C’est pour cela qu’aujourd’hui j’ai envie de vous transmettre mon expérience et mon savoir dans ce domaine !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
On pourra discuter de votre objectif (perte de poids, prise de masse, remise en forme,…) pour élaborer un programme d’entraînement propre à vos besoins !
Je vous expliquerai chaque exercice de votre programme, la posture à avoir, le mouvement, le nombre de séries et de répétitions.
Je pourrais également vous aider dans votre nutrition propre à votre objectif !
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