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Passionné de course à pied depuis plusieurs années, j’ai couru plusieurs semi-marathons et marathons, dont un en 3h03. Que tu sois débutant(e), coureur loisir ou en quête de performance, je t’accompag
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À propos de Virgile
Passionné de sport depuis mon enfance, j’ai toujours pris plaisir à partager et expliquer ce que j’apprenais ou vivais, que ce soit à ma famille ou à mes amis. Depuis quelques années, j’ai développé une véritable passion pour la course à pied. Aujourd’hui, j’ai décidé de réunir ces deux aspects : mon amour du partage et ma passion pour le running. Mon objectif est simple : transmettre mes connaissances et mon expérience au plus grand nombre, et surtout t’accompagner toi, pas à pas, vers ton propre objectif — que ce soit pour débuter, progresser ou dépasser tes limites. Pour moi, il n’y a rien de plus gratifiant que de voir un coureur ou une coureuse réussir et aller plus loin grâce à mes conseils et mon accompagnement.
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À propos du cours
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• Plans 100 % personnalisés (5 km, 10 km, semi, marathon, reprise, perte de poids, etc.) • Séances individuelles ou en groupe (extérieur ou visio) • Conseils sur l’équipement, la nutrition et la récupération. • Suivi chaque semaine sous forme d’appels visio (ajustements, échanges, motivations)
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