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Manuella
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Je partage mon amour pour le yoga au travers de mes cours basés sur l’enchainement fluide de postures en synchronisation avec la respiration. Mon enseignement s’appuie sur l’acquisition d’un équilibr
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Lieux du cours
À propos de Manuella
Hello à tous, je suis Manuella, j'ai 26 ans et j'enseigne le Yoga depuis 5 ans maintenant.
En tant que professeur de Yoga, je saurai vous accompagner afin de mieux vous connaitre en tant que personne. Avec beaucoup de douceur et de bienveillance, je vous apprendrai à prendre conscience de votre corps tout en écoutant vos limites.
Vous l'aurez compris : l’écoute, le respect des limites du corps et la bienveillance sont des notions sur lesquelles j’insistera beaucoup.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Sportive depuis toujours et guidée par le mouvement, le Yoga est arrivé dans ma vie comme une évidence. En 2019, dans le désir d’en apprendre plus, je me lance dans un Yoga Teacher Training de 9 mois qui me plonge dans l’histoire ancestrale de cette pratique.
Cette expérience me permet de prendre conscience de mon corps, de découvrir les limites de mes mouvements et de mieux me connaitre en tant que personne.
Je partage mon amour pour le yoga au travers de mes cours basés sur l’enchainement fluide de postures en synchronisation avec la respiration.
Mon enseignement s’appuie sur l’acquisition d’un équilibre entre alignement, force et souplesse.
L’écoute, le respect des limites du corps et la bienveillance sont des notions sur lesquelles j’insistera beaucoup.
Mes formations :
200 h Hatha Yoga by Yogalife
60 h Yin Yoga by Sampoorna Yoga
J'enseigne le Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga ainsi que des flow de souplesse. Mes cours sont accessible à tous les niveaux, des variations de postures seront donné à chaque cours.
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Tarifs
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