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Enzo
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
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Objectif bien être et remise en forme, discipline plaisir et positivité
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Lieux du cours
À propos d'Enzo
Le sport est pour moi un équilibre de vie. Cela me permet de ne pas perdre mes objectifs de vue, de rester lucide et de positiver. Que ce soit la course ou bien même des exercices poids de corps, la concentration que ces efforts demandent aident à s’évader afin de prendre du temps pour soi.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Le but ici est de se remettre en forme, prendre soin de son corps et l’écouter afin de pouvoir peu à peu en découvrir les limites. Étirements, courses à pied, renforcement musculaires, exercice de respirations. Vous serez en mesure de cibler tous les muscles du corps en optant pour un corps harmonieux et une polyvalence sportive.
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Tarifs
Tarif
- 218MAD
Tarifs packs
- 5h : 1091MAD
- 10h : 2182MAD
webcam
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