Vusale - Prof de remise en forme - Paris 14e
Vusale - Prof de remise en forme - Paris 14e

Le profil de Vusale et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts

Vusale

  • Tarif 215MAD
  • Réponse 1h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Vusale a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    4

    Nombre d'élèves que Vusale a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

Vusale - Prof de remise en forme - Paris 14e
  • 5 (4 avis)

215MAD/h

Voir les professeurs
de remise en forme

Ce professeur est malheureusement indisponible

  • Remise en forme

Nouvelle méthodologie du YOGA qui marche! Séances individuelles ou en groupe.

  • Remise en forme

Lieux du cours

Recommandée

Vusale un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Vusale

Étudiante à la Sorbonne, je fais une recherche en littérature et philosophie. Je fais du yoga depuis 7 ans et j'enseigne depuis un an. Je crois aux bienfaits du vrai yoga et je souhaite le faire découvrir aux gens autour de moi.

voir plus

À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Yoga FYSM (Fresh Yoga Synthesized Methodology).

La séance du yoga FYSM est très structurée : à chaque instant du cours vous savez exactement ce que vous faites et pourquoi !

Langues: Eng / Fr

️ Étape 1. Accordage.
Nous ferons des techniques de respiration, une gymnastique oculaire et un peu de méditation pour nous immerger dans la pratique, pour déplacer l'attention de l'extérieur vers l'intérieur, vers les processus qui se dérouleront sur le tapis.

️ Étape 2. Activation.
Nous réaliserons une séquence statique-dynamique de 5 asanas qui stimuleront et échaufferont les muscles afin de les préparer à un travail plus profond lors de l'étape suivante.

️ Étape 3. Algorithme principal.
8 asanas, 8 cycles de respiration dans chaque position. Étude approfondie de tout le corps, travail avec la respiration et l'esprit.

️ Étape 4. Sauvegarde. Relaxation profonde et sauvegarde de l'expérience accumulée.

Les sentiments dont mes élèves ont parlé à la fin de nos séances :
- Calme, silence de l'esprit
- Reduction de l'anxiété, du stress et de l'irritabilité
- Connexion améliorée avec le corps
- Amélioration du contrôle des émotions et des impulsions
- Une compréhension plus claire de véritables objectifs et désirs
- Désir de s'entraîner à nouveau

voir plus

Tarifs

Tarif

  • 215MAD

Tarifs packs

  • 5h : 965MAD
  • 10h : 1931MAD

webcam

  • 215MAD/h

Professeurs de Remise en forme similaires

  • Nabil

    El Jadida & webcam

    5 (14 avis)
    • 250MAD/h
    • 1er cours offert
  • Nada

    Casablanca & webcam

    5 (12 avis)
    • 150MAD/h
    • 1er cours offert
  • Dena

    Casablanca & webcam

    5 (16 avis)
    • 400MAD/h
    • 1er cours offert
  • Johanna

    Rabat & webcam

    5 (22 avis)
    • 300MAD/h
    • 1er cours offert
  • Abdelhamid

    Casablanca & webcam

    5 (4 avis)
    • 400MAD/h
    • 1er cours offert
  • Mohamed

    Rabat & webcam

    5 (2 avis)
    • 200MAD/h
    • 1er cours offert
  • Bahi

    Casablanca & webcam

    5 (5 avis)
    • 300MAD/h
  • Ali

    Casablanca & webcam

    5 (5 avis)
    • 300MAD/h
    • 1er cours offert
  • Ayoub

    Casablanca & webcam

    5 (5 avis)
    • 400MAD/h
    • 1er cours offert
  • Redstar

    Casablanca & webcam

    5 (5 avis)
    • 200MAD/h
    • 1er cours offert
  • Badr

    El Jadida

    5 (4 avis)
    • 70MAD/h
    • 1er cours offert
  • Marion

    Marrakech & webcam

    5 (1 avis)
    • 200MAD/h
    • 1er cours offert
  • MARION

    Marrakech & webcam

    5 (3 avis)
    • 450MAD/h
    • 1er cours offert
  • Ousmane

    & webcam

    5 (3 avis)
    • 50MAD/h
    • 1er cours offert
  • Jalil

    Tanger & webcam

    Nouveau
    • 80MAD/h
    • 1er cours offert
  • Nidal

    Marrakech & webcam

    Nouveau
    • 150MAD/h
    • 1er cours offert
  • Nasrallah

    Tanger & webcam

    5 (2 avis)
    • 150MAD/h
    • 1er cours offert
  • Mehdi

    Casablanca & webcam

    Nouveau
    • 400MAD/h
    • 1er cours offert
  • Mohamed

    Fès & webcam

    Nouveau
    • 150MAD/h
    • 1er cours offert
  • Mohamed

    Agadir & webcam

    Nouveau
    • 300MAD/h
    • 1er cours offert
  • Voir les professeurs
    de remise en forme