Délia

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Coaching Sportif
Remise en forme
Renforcement musculaire
Stretching

45 minutes pour retrouver la forme par la respiration. Je vous aide à retrouver votre respiration physiologique par des exercices.

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À propos de Délia

Je suis musicienne et comédienne, diplômée du CRR de Toulouse en flûte traversière et de l’École Supérieure des Comédiens par l’Alternance en art dramatique, je suis passionnée par la respiration et tous les bienfaits qu’elle nous apporte, je serais ravie de le partager avec vous.

À propos du cours

Le cours se base sur une technique de respiration utilisée par les musiciens et les acteurs que je pratique depuis dix ans. Je vous aide à retrouver une tonicité musculaire par la respiration et par l’engagement de la sangle abdominale. Très bonne technique pour les artistes et pour toute personne désireuse d’être moins fatiguée, plus tonique.

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