Victor - Coach sportif - Toulouse
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Victor

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Maximiser son potentiel physique de manière saine et durable, grâce à une approche ultra individualisée. Coach diplômé.

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À propos de Victor

Bonjour, moi c’est Victor. Je suis coach sportif diplômé et passionné de musculation depuis le collège. Comme beaucoup, j’ai commencé dans le garage avec les vieux haltères de mon père. Aujourd’hui, j’aide les gens à atteindre leurs objectifs physiques. Je vais être honnête avec toi : il y a peu de domaines dans lesquels j’excelle… Mais la muscu, ça, je maîtrise. J’ai fait toutes les erreurs possibles et imaginables, ce qui me permet aujourd’hui d’avoir la prétention de pouvoir aider la grande majorité des gens à transformer leur corps. En effet, j’ai tout essayé moi aussi. À la base, j’étais en surpoids, donc les régimes, les nouvelles méthodes miracles, je connais bien. Mais au fil des années, grâce à la construction de mon expérience personnelle ainsi qu’à l’acquisition de connaissances solides grâce à mes diplômes — et à vrai dire, surtout la curiosité qui m’a poussé à lire tout sur le sujet — j’ai réussi à atteindre tous mes objectifs de perte de poids et de prise de muscle, pour aujourd’hui peut-être devenir ton mentor, pour que toi aussi tu réussisses, comme moi et mes coachés ont réussi. Prêt ? C’est parti.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
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no pain no gain full gain no pain On entend souvent dire qu’il faut souffrir pour atteindre son objectif. Il n’y a rien de plus faux. Au contraire, plus tu trouves cela facile, plus tu progresses. Il ne faut pas faire l’erreur que tout le monde fait : vouloir tout, tout de suite. Le secret — s’il y en a un — pour atteindre ton physique de rêve (prise de muscle et perte de graisse), c’est bien la patience. Et quoi de mieux pour rester patient que de s’entraîner dans un environnement et avec des habitudes qui nous plaisent et auxquelles on adhère facilement ? C’est exactement ce que permet ma philosophie d’une approche ultra individualisée. Je m’adapte à tes disponibilités, ton matériel, tes objectifs et tes préférences, pour te proposer un programme qui te permettra de progresser facilement et durablement. Être musclé pendant un an, c’est bien. L’être pendant 50 ans, c’est autre chose. Pourquoi moi ? Parce que je suis un coach diplômé, mais avant tout un passionné de musculation et de performance physique. Je combine les données scientifiques à l’analyse de terrain, pour te donner des réponses claires, concrètes et rapides aux problématiques que tu rencontres. Mon autre spécialité ? L’objectif zéro blessure. Une prise de conscience essentielle que j’ai eue en tant que coach, c’est que trop souvent, on cherche à prendre du muscle ou perdre du poids sans jamais se préoccuper du risque de blessure. Et on devient quoi ? Statistiquement, 100 % des gens se sont déjà blessés dans leur vie. Avec mon approche, tu bénéficieras d’un regard expert, pour repérer la moindre erreur de mouvement ou d’organisation qui pourrait te mener droit à la blessure. Alors si tu veux : Te forger le physique de tes rêves Éviter les blessures au maximum Améliorer ton bien-être général Avoir un protocole durable pour entretenir ton physique toute ta vie Gagner en confiance en toi Réserve un appel bilan avec moi. Pendant cet appel, on parlera de : -Ton profil -Tes antécédents sportifs et blessures éventuelles -Ton objectif précis -Les freins ou blocages que tu rencontres actuellement Si, à la fin de cet appel, je vois que tu es motivé et que je suis en capacité de t’aider, alors on travaillera ensemble pour atteindre ton objectif.

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  • 5h : 2199MAD
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