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Sandrine
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L’Instant Pilates : 15 ans d’expérience de la méthode Pilates. Explorez le Pilates axé sur les fascias et vivez une expérience complète qui réunit harmonieusement le corps et l’esprit.
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Lieux du cours
À propos de Sandrine
– Éducateur Sportif BP JEPS
– Instructeur Pilates certifié Tapis & Reformer
– Stretching thérapeutique
– Méthode Abdominologie De Gasquet
– Méthode Garuda
– Posturologue (CIES 2019 Paris & PosturePro Montréal Canada)
– Posturologie & Système Vestibulaire avec l’Institut de NeuroPerformance NeuEra de Québec
Je poursuis ma formation continue en intégrant les récentes découvertes du système neuromyofascial.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Alignement postural | Respiration consciente | Renforcement du corps profond
À partir de ces trois fondamentaux, Sandrine, passionnée du mouvement, ajoute à ses cours la Posturologie, l’approche des réflexes archaïques et les Fascias pour répondre aux besoins de chaque élève et retrouver un corps vivant.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Remise en forme.
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Sandrine est une prof très attentionnée qui prend soin de ses élèves et fournit un suivi personnalisé. J'ai vraiment senti la différence après avoir pratiqué avec elle. Je vous recommande fortement de prendre des cours avec elle.
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Tarifs
Tarif
- 559MAD
Tarifs packs
- 5h : 2516MAD
- 10h : 5032MAD
webcam
- 559MAD/h
cours offert
Ce premier cours offert avec Sandrine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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