Karim - Prof de yoga - La Tour-du-Crieu
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Karim

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Kundalini Yoga - Karim - Enseignant diplômé de la Fédération Française de Kundalini Yoga

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À propos de Karim

Pratiquant le Yoga, la méditation, la relaxation et la respiration consciente depuis mon adolescence, je suis enseignant de Kundalini Yoga depuis le 5 février 2017.
Patient et pédagogue, j'aime transmettre mon expérience du yoga et partager ma vision basée sur la joie et la simplicité.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Le cours peut débuter par quelques échauffements et étirements adaptés à la séance.
Ensuite vient la pratique d'une séquence de postures, de respirations et de sons qui entraîne un état particulier de votre conscience.
Puis la détente avec une relaxation longue et profonde qui permet l'intégration des effets de la séquence par le corps et l'esprit.
Enfin une séance de méditation qui nous amène à savourer pleinement l'instant présent.

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