Le profil d'Antoine et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Antoine
- Tarif 535MAD
- Réponse 3h
-
Élèves4
Nombre d'élèves que Antoine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Antoine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
535MAD/h
Voir les professeurs de course à pied
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Course à pied
Kiné spécialisé en course à pied, établis des plans personnalisés, conseils et analyse de course
- Course à pied
Lieux du cours
- webcam
À propos d'Antoine
Kiné du sport en libéral.
Pratique du sport à haut niveau depuis l'âge de 11 ans
Spécialisation dans la kinésithérapie du sport et méthodologie d'entraînement par la suite, formé "la clinique du coureur".
Pratique aujourd'hui divers sports en compétition (cyclisme, course à pied...)
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Méthodologie basée sur la progressivité et la régularité.
Tout d'abord, vous serez amener à remplir un questionnaire assez précis afin de déterminer vos objectifs, points forts et faiblesses.
Ensuite différents tests physiques vous seront proposé afin de déterminer votre profil et d'établir un programme d'entraînement personnalisé.
Ensuite un suivi sera mis en place afin de vérifier la bonne gestion du stress mécanique, limiter le risque de surentraînement.
J'identifierai les éventuels facteurs de risques de blessure pour pouvoir les corriger et progresser sereinement sans se blesser.
Lors de certaines séances je serais amener à pratiquer avec vous pour surveiller cela.
Lors des suivis hebdomadaires des conseils sur la récupération et la nutrition vous seront donnés.
Les programmes d'entraînements seront ajustés régulièrement afin que vous soyez performant sur vos objectifs.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 535MAD
Tarifs packs
- 5h : 2141MAD
- 10h : 4283MAD
webcam
- 535MAD/h
déplacements
- + 10MAD
Précisions
50 euros pour le premier bilan (definir les objectifs, le plan global et analyse de course) puis le tarif sera defini en fonction de la formule choisie lors du premier rdv
Vidéo
Professeurs de Course à pied similaires
Julien
Casablanca & webcam
- 250MAD/h
- 1er cours offert
Nabil
Marrakech & webcam
- 250MAD/h
- 1er cours offert
Louis
Paris 17e, France & webcam
- 1498MAD/h
Vincent
Paris 1er, France & webcam
- 856MAD/h
- 1er cours offert
Julien
Paris, France & webcam
- 107MAD/h
- 1er cours offert
Florian
Paris, France & webcam
- 428MAD/h
- 1er cours offert
Greg
Paris, France & webcam
- 749MAD/h
Xavier
Montpellier, France & webcam
- 321MAD/h
- 1er cours offert
Cédric
Villefranche-sur-Saône, France & webcam
- 535MAD/h
Maxime
Eaubonne, France & webcam
- 481MAD/h
- 1er cours offert
Nicolas
Waterloo, Wallonie & webcam
- 535MAD/h
- 1er cours offert
Thomas
Lyon, France & webcam
- 54MAD/h
- 1er cours offert
Thomas
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 107MAD/h
- 1er cours offert
Julie
Rebecq, Wallonie & webcam
- 535MAD/h
- 1er cours offert
Marlene
Nézel, France & webcam
- 374MAD/h
- 1er cours offert
Julian
Rennes, France & webcam
- 535MAD/h
Clément
Les Gets, France & webcam
- 107MAD/h
- 1er cours offert
Derka
Levallois-Perret, France & webcam
- 535MAD/h
- 1er cours offert
Howard
Louvres, France & webcam
- 535MAD/h
- 1er cours offert
Grégory
Paris 13e, France & webcam
- 642MAD/h
-
Voir les professeurs de course à pied
