Jason - Prof de sports de combat - Saint-Gratien
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Jason

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Jason - Prof de sports de combat - Saint-Gratien
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Judoka Professionnel: Vice-Champion d'Europe de Judo, Multiple médaillé en Coupe d'Europe, Multiple Champion de France, je propose des cours adaptés à tous niveaux dans mon dojo à Saint Gratien.

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Recommandé

Jason un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Jason

Je m'appelle Jason Okoye, je suis sportif de haut niveau à l'INSEP, judoka en équipe de France. Je suis plusieurs fois médaillé en Coupe d'Europe, Vice-Champion d'Europe, Multiple Médaillé national dont 2 titres de Champion de France. Passionné par le judo depuis jeune, j'aime transmettre mon savoir car cela me fait plaisir d'accompagner les personnes à s'améliorer et à progresser.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Mes cours s'adressent à toute personne souhaitant s'initier ou se perfectionner à la pratique du Judo, Grappling, tout en améliorant leurs capacités physiques de façon globale. Avant la 1ère séance, nous pourrons échanger par téléphone afin d'identifier plus particulièrement vos attentes et objectifs pour ainsi adapter au mieux nos séances ensemble. Je m'adapterai en effet à votre condition physique, votre âge,... pour construire un programme sur mesure. Une séance type commence généralement par un échauffement généralisé puis spécifique de 10 à 15 minutes (articulations, préparation des muscles, cardio...), puis l'on passe au corps de la séance pendant 35 à 40 minutes où l'on travaille ensemble en technique en fonction des besoins (séance technique personnalisée judo pour apprendre ou perfectionner les différents mouvements de base et son système d'attaque). Il est aussi possible de faire un circuit training pendant le corps de séance.

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Tarifs

Tarif

  • 533MAD

Tarifs packs

  • 5h : 2122MAD
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déplacements

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Ce premier cours offert avec Jason vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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