1er cours offert
L'adresse e-mail et le numéro de téléphone de Lounes ont été validés
Lounes
- Tarif 330MAD
- Réponse 1h
330MAD/h
Contacter
1er cours offert
- Boxe anglaise
- Sports de combat
- Self-défense
- Jiu-Jitsu
- Judo
Judo et Préparation Physique en Coaching personnalisé avec Lounes le futur Kiné
- Boxe anglaise
- Sports de combat
- Self-défense
- Jiu-Jitsu
- Judo
Lieux du cours
- webcam
À propos de Lounes
Moi, c'est Lounès, 22 ans, étudiant en kinésithérapie et passionné par le mouvement sous toutes ses formes.
Pratiquant de judo depuis plusieurs années, je combine cette discipline avec la boxe, la musculation, le sprint et la natation. Mes études en kiné me donnent une maîtrise précise de l'anatomie, du placement corporel, de l'équilibre et de la gestion du centre de gravité, des éléments essentiels sur le tatami.
Que tu souhaites t'initier aux bases (chutes, saisies, immobilisations), améliorer ta condition physique spécifique au combat ou perfectionner tes déplacements et tes projections, ou des spécificités de la boxe, j'adapte chaque séance à ton niveau.
Mon objectif est de te transmettre la rigueur et les valeurs du judo tout en t'aidant à progresser en toute sécurité, sans risque de blessure.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Envie de découvrir le judo, la boxe ou le self-défense, et de passer un vrai cap ?
Entre l'art de la projection au judo, le travail de frappe et de déplacement en boxe, et les réflexes d'auto-défense au quotidien, je te propose un entraînement complet pour développer une condition physique d'acier, de l'agilité et une vraie confiance en toi.
En tant qu'étudiant en kiné et pratiquant passionné, je t'accompagne sur-mesure : tu apprendras les meilleures techniques, la gestion des distances, les réflexes de protection et la biomécanique des coups, le tout sans te blesser.
Que tu partes de zéro ou que tu cherches à perfectionner ton style et tes compétences en combat, viens tester une séance. On va s'entraîner dur, progresser intelligemment et surtout, prendre un maximum de plaisir !
voir plus
Tarifs
Tarif
- 330MAD
Tarifs packs
- 5h : 1650MAD
- 10h : 3300MAD
cours offert
Ce premier cours offert avec Lounes vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 330MAD/h
Professeurs de Boxe anglaise similaires
-
![]( "teacher_picture")
Abdelhay
Rabat- Confirmé
Coach abdel est un entraîneur passionné et expérimenté en muay thaï et kickboxing, avec plus de 15 ans d’expérience, dont 4 années de formation intensive en thaïlande, head coach de gym action rabat,
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Oussama
Casablanca & webcam- Nouveau
Coach boxe anglaise et fitness - entraînement personnalisé à domicile et en extérieur pour tous niveaux
- 300MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Hassna
Ouarzazate & webcam- Nouvelle
Coaching personnel en sports de combat femmes "coaching privé en sports de combat 100 % féminin" | dépassez vos limites, révélez votre potentiel
- 150MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Asmae
Oujda & webcam- Nouvelle
Titulaire d’un master en intercultural communication studies et diplômée de l’école normale supérieure (ens). je propose des cours efficaces et personnalisés pour tous les niveaux, avec une méthode si
- 150MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Aziz
Fès & webcam- Nouveau
Découvrez une large sélection d'équipements de boxe de qualité, adaptés aux débutants et aux professionnels, offrant confort, sécurité, performance et excellent rapport qualité-prix.
- 540MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Sacha
Paris 3e & webcam- Ambassadeur
J'ai perdu 20kg grâce à la boxe — aujourd'hui je coache des entrepreneurs et cadres parisiens qui veulent se transformer
- 661MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Rachid
Paris 15e & webcam- Ambassadeur
Coach sportif paris – boxe & flow | boxe & conditionnement physique | -50 % sap
- 551MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Yacine
Paris 1er & webcam- Ambassadeur
La boxe expliquée clairement pour bien débuter et comprendre chaque mouvement avec simplicité
- 881MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Yohann
Paris 13e & webcam- Ambassadeur
Mma, boxe, boxe thaï(muay thaï), prof coach sportif professionnel et diplômé, combattant, ayant salle à disposition, donne cours à paris.
- 771MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Sam
Neuilly-sur-Seine & webcam- Ambassadeur
Instructeur fédéral de krav-maga ex-formateur de la police municipale en self-défense et boxe pieds-poings donne cours particuliers
- 551MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Steve
Paris 8e & webcam- Ambassadeur
Coach & champion du monde - boxe, remise en forme et coaching sur-mesure tous niveaux. seul, en duo ou en groupe.
- 771MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Nassim
Lyon & webcam- Ambassadeur
Expert en boxe anglaise et self-défense | ceinture noire
- 551MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Alexis
Paris 12e & webcam- Ambassadeur
Professionnel de boxe thaï/mma et champion de france mma (20 - 3 - 0) toujours en activité, je donne cours et enseigne les arts martiaux.
- 441MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Majid
Paris 13e & webcam- Super professeur
Diplômé d’état avec plus de 15 ans d’expérience dans le domaine des sports de combat et de la remise en forme.
- 441MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Williams
Paris 18e & webcam- Ambassadeur
Champion d'europe et porfféseur diplômé d'état.— 50 % de crédit d'impôt. plus de 30 années d'expériences. spécialiste toutes types de boxes. cours particuliers à paris, débutant ou confirmé. plus de
- 771MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Cedric
Le Bouscat & webcam- Ambassadeur
Un coaching pro pour tous, coach en mma, kick boxing, muay thai, grappling. pour tous niveaux ceinture noire de kick boxing ceinture violette luta livre/jjb
- 661MAD/h
-
![]( "teacher_picture")
Dan
Roissy-en-Brie & webcam- Ambassadeur
Multiple champion du monde de kick boxing et k-1 light, je propose des cours de kick boxing, k-1 et muay thaï adaptés à tous les niveaux et dans différentes langues (français, english, español)
- 551MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Kratos
Lyon & webcam- Confirmé
Préparation physique, nutrition et compétiteur men's physique ifbb je vous ferai atteindre vos objectifs grâce à ma méthode 100% naturelle d'entraînement et d'alimentation.
- 220MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Jef
Nissan-lez-Enserune & webcam- Super professeur
Combattant et instructeur certifié en jeet kune do (mma), self défense, boxe anglaise, kick boxing et wing chun. (tous publics).
- 441MAD/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Réda
Aubagne & webcam- Ambassadeur
Entraîneur de muaythai, boxe pied/poing, diplômé, préparateur mental, circuit cardio-training tout âge ! insta reda_muaythai
- 496MAD/h
-
Voir les professeurs de boxe anglaise
