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Stephanie
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J’enseigne le Yoga depuis plus de 10 ans du plus traditionnel (Hatha, Ashtanga) au plus créatif (Vinyasa, Rocket, Dharma) ainsi que les inversions (handstand) et arm-balances ainsi que des cours de re
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À propos de Stephanie
Je suis Stéphanie, j’enseigne le Yoga depuis 2015. Du Vinyasa, à l’Ashtanga en passant par le Rocket ou le Dharma Yoga, je me suis formée à travers le monde et continue de me former chaque année pour toujours proposer des nouveautés. J’agrémente mon enseignement de renforcement musculaire, pilates, mobilité, pour proposer des cours cohérents à nos vies citadines.
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Je crée chaque cours en fonction de vos objectifs, que ce soit pour améliorer votre forme, réduire le stress, ou un objectif précis comme tenir un handstand, ou travailler votre force / souplesse. J’anime proposer des cours dynamiques, créatifs, et surtout évolutifs.
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