Introduction à l'Ayurveda : Trouvez votre équilibre et votre vitalité naturelle.

Les séances de yoga avec Andrea sont des véritables havres de paix. On s'y sent bien tout de suite ; pris.e en compte, écouté.e et valorisé.e. Peu importe la flexibilité de ses élèves ou leur niveau d'expérience avec le yoga, Andrea sait adapter ses cours pour que chacun et chacune puisse trouver sa place et approfondir sa pratique à sa manière. Le Trauma Sensitive Yoga permet d'unifier corps et esprit en utilisant le mouvement pour débloquer des émotions et des énergies. Andrea a un grand talent pour créer des espaces de confiance où on se sent libres de bouger à notre façon et de s'exprimer dans un cadre bienveillant.

Je tiens à recommander chaleureusement Andréa de la Torre en tant que professeure de yoga exceptionnelle.

Depuis que j’ai commencé à suivre ses cours, ma vie a littéralement changé. Elle ne se contente pas d’enseigner des postures ou des techniques ; elle transmet une véritable philosophie de vie, un chemin vers la paix intérieure et l’harmonie. Sa voix douce, sa présence apaisante et son énergie lumineuse créent un espace où l’on se sent accueilli·e, respecté·e et soutenu·e, peu importe son niveau ou ses expériences passées.

Chaque séance avec elle est une invitation à se reconnecter à soi-même, à respirer profondément et à habiter pleinement son corps et son cœur. Elle a cette capacité rare de vous guider avec douceur vers vos propres ressources intérieures, de vous aider à relâcher les tensions, à libérer les émotions enfouies et à retrouver un ancrage solide dans le moment présent. ️

Grâce à Andrea, j’ai découvert que le yoga est bien plus qu’une pratique physique : c’est un voyage vers l’équilibre, la sérénité et l’amour de soi. Elle sait voir le potentiel unique de chaque personne et l’encourager avec une infinie bienveillance.

Si vous cherchez une expérience de yoga authentique, profonde et transformatrice, je ne peux que vous inviter à la rencontrer et à vous laisser guider par sa lumière. Elle est une véritable source d’inspiration.

Beatriz Mar Lescieur

Andrea est toujours à l'écoute, très douce et attentif ! Elle te fera tout de suit à l'aise pour un séance yoga dans la détente totale ️ je recommande !

Je suis les cours à distance et je me sens super bien. C'est une enseignante super gentille et mignonne.

J'ai découvert le Trauma Sensitive Yoga avec Andrea. J'en ai déjà eu deux séances avec elle et mon anxiété a diminué, elle est vraiment à l'écoute de mes besoins. Je recommande vivement !

Aujourd'hui, j'ai eu mon premier cours avec Andrea, elle est très chaleureuse et patiente.
Le cours s'est déroulé dans une ambiance de paix, de respect et de tranquillité.
Elle a toujours été attentive à notre ressenti et à notre confort.
J'ai été enchantée et détendue après la séance.
Je la recommande vivement.

La mejor instructora de yoga que puedes encontrar , transmite buena vibra , esta muy bien preparada y es muy comprensiva y paciente con los alumnos . Súper recomendada !! La mejor .

Es cálida y muy profesional, te lleva en una manera distinta hacia ti misma y con una técnica que para mi es nueva pero muy eficaz

C'est une excellente pédagogue et une excellente personne, elle transmet beaucoup de paix, de calme et vous emmène vers cet état de bien-être et de conscience corporelle, fortement recommandé !